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为什么刚睡醒时会感觉没力气,连可乐瓶盖都拧不开,过会儿时间才恢复

发布网友 发布时间:2022-04-23 01:23

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-10 00:06

像这种情况的发生要注意心脑血管的问题了,深度睡眠中人的体能彻底放松,气血平稳不活跃。去医院检查没有任何用途,建议去找个老中医把把脉调一下气血。或者起床伸伸懒腰,活一下气血然后在开展下一步的活动。气血虚弱,动脉硬化,心肌无力,脑供血不足都可能引起上述情况。一个健康的饮食跟习惯可以改变你现在的身体条件,最后祝你健康,望采纳!

热心网友 时间:2023-10-10 00:06

人的身体里有一样东西,叫中枢神经,人有没有精神,有没有劲是靠它来管的。

中枢神经兴奋的时候,人就有精神,中枢神经受到抑制的时候,人就没有精神。中枢神经兴奋的时候肌肉能够活动,人就有力气,而中枢神经受到抑制的时候,肌肉活动受到*,人就没力气了。

人的肌肉的活动是受中枢神经支配的,在睡觉的时候,中枢神经处在抑制状态,它抑制程度越深,肌肉也就越放松。

当我们睡一觉醒来时,中枢神经的抑制刚刚过去,还没开始活动,全身的肌肉还在放松状态。肌肉不活动,人就没有力量,所以就觉得浑身没劲。你晚上睡得越香,早晨起来浑身没劲表现得越明显。所以反过来说,浑身没劲正是晚上睡觉睡得香的表现。

热心网友 时间:2023-10-10 00:07

有可能气虚无力,有可能肾虚,这个现象要引起重视,同时这种情况有可能是睡眠姿势不对,导致血循环不畅或者是贫血所引起。平时可多吃些黑芝麻、红枣、猪肝等补血的食物。避免过于劳累,合理的安排作息时间,睡觉时尽量平躺或者左侧卧。如果症状无缓解,建议去医院检查,明确病因,针对性的治疗。

热心网友 时间:2023-10-10 00:07

晨起乏力,要注意睡眠质量差,过度劳累引起的可能,也要注意血压血糖波动等引起的可能,需要进一步检查确诊治疗。
考虑有可能是由于身体虚弱或者是体内气虚或者血虚,导致的情况,建议您可以到正规医院进行检查,查明原因后再进行治疗,目前的情况不建议盲目服用。

热心网友 时间:2023-10-10 00:08

这很简单:刚睡醒,身体机能还处在休息到恢复功能的转换中,所以就没有力气。特别是老年人更要注意,最好是睡醒后,过10分钟再起床,否则容易造成脑梗或脑出血,很危险哦!
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