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一碗鱼生饭热量多少

发布网友 发布时间:2022-09-17 01:52

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1个回答

热心网友 时间:2023-10-14 14:55

做法大约
1. 煮饭,摊凉,混醋。
2. 切鱼生,甜煎蛋,青瓜,骰子状。加酱油芝麻。
3. 装饭,铺一层紫菜。把鱼生盖上!
4. 放酸姜,薄荷叶,芥末。
热量和寿司差不多,一百克有130大卡。一碗300克的话有390大卡
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