孕34周胎动9次一个小时
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发布时间:2022-09-16 00:53
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时间:2023-10-11 09:28
正常情况下每个小时胎动应该是3到5次,每12个小时的胎动次数应该大于30次。胎儿在宫腔里有自己的睡眠周期,所以数胎动可以分早中晚三次,每次数一个小时,三个小时的胎动次数加起来乘以四,就是12个小时的胎动次数。如果胎动频繁,说明胎儿可能有宫内缺氧的情况,这种情况还需要再进一步做胎心监护。
其次,怀孕期间,由于每个人体质不一样,胎动的时间和位置都是不一样的。但是一个小时胎动九次很明显的能看出来是胎动频繁了,建议孕妇定期检查一下,多增强营养。
最后,妈妈可以通过胎动的规律和节奏来判断胎儿是否发育正常。如果胎动的规律变化不大说明胎儿正在正常的发育中。另外要告诉孕妈妈的是,胎动的次数是可变的,外界的因素可能会引起胎动的变化,所以孕妈妈不需要因为偶尔的胎动变化而慌张。
孕晚期饮食注意事项:
孕晚期,准妈妈进入最后的冲刺阶段,营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食,是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点,应该在孕中期饮食的基础上,进行相应的调整。
1、饮食要求多样化:孕后期,准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,可采取少食多餐的饮食方式,每日可增至5餐以上。千万不要大量进补,以免过度肥胖、巨大儿的发生(准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克)。
2、补充足量的钙质和铁质,以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血,可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量,如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量,如水果、白糖、蜂蜜等,以免胎儿长得过大,影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物,如动物性食品;少吃营养价值低、体积大的食物,如土豆、红薯等。
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