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饮食与健康生活之间有什么关系?

发布网友发布时间：2022-04-22 22:06

共5个回答

热心网友时间：2022-04-27 03:00

人体所需的各种营养，主要是从饮食中摄取，食物中有蛋白质，脂肪，碳水化合物，多种矿物质和多种维生素等，都是身体必须的营养元素，如果饮食不当或者是营养不良的情况下，就会导致人体的健康受到影响。建议平常饮食要规律一些，清淡一些，均衡一些多样化，不要挑食，多吃一些富含蛋白质，维生素的蔬菜水果，比如说鸡蛋，鱼肉，牛肉，苹果，香蕉等。
健康饮食直接对我们的生活有影响，长期好习惯，健康饮食会对我们的身体大大有好处，免疫力提高，营养均衡

热心网友时间：2022-04-27 04:18

饮食与健康生活之间有很密切的关系，因为病从口入，如果饮食不当的话，就会对人身体健康造成危害，如果合理饮食对人的健康生活有很好的帮助

热心网友时间：2022-04-27 05:53

饮食和健康生活之间息息相关，俗话说病从口入，一个不健康的身体，很大程度上是因为不健康的饮食导致的。健康的饮食往往会带来健康的生活。

热心网友时间：2022-04-27 07:44

饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大，而且影响后代的健康。因此，只有合理的饮食，通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维护自身健康。合理的饮食充足的营养，能提高一代人的健康水平，预防多种疾病的发生发展，延长寿命，

热心网友时间：2022-04-27 09:52

饮食与健康生活有很大的联系，好的饮食习惯一般可以有一个好的身体。如果饮食习惯不好，容易得各种疾病。

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