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饮食与健康生活之间有什么关系?

发布网友 发布时间:2022-04-22 22:06

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2022-04-27 03:00

人体所需的各种营养,主要是从饮食中摄取,食物中有蛋白质,脂肪,碳水化合物,多种矿物质和多种维生素等,都是身体必须的营养元素,如果饮食不当或者是营养不良的情况下,就会导致人体的健康受到影响。建议平常饮食要规律一些,清淡一些,均衡一些多样化,不要挑食,多吃一些富含蛋白质,维生素的蔬菜水果,比如说鸡蛋,鱼肉,牛肉,苹果,香蕉等。
健康饮食直接对我们的生活有影响,长期好习惯,健康饮食会对我们的身体大大有好处,免疫力提高,营养均衡

热心网友 时间:2022-04-27 04:18

饮食与健康生活之间有很密切的关系,因为病从口入,如果饮食不当的话,就会对人身体健康造成危害,如果合理饮食对人的健康生活有很好的帮助

热心网友 时间:2022-04-27 05:53

饮食和健康生活之间息息相关,俗话说病从口入,一个不健康的身体,很大程度上是因为不健康的饮食导致的。健康的饮食往往会带来健康的生活。

热心网友 时间:2022-04-27 07:44

饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大,而且影响后代的健康。因此,只有合理的饮食,通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维护自身健康。合理的饮食充足的营养,能提高一代人的健康水平,预防多种疾病的发生发展,延长寿命,

热心网友 时间:2022-04-27 09:52

饮食与健康生活有很大的联系,好的饮食习惯一般可以有一个好的身体。如果饮食习惯不好,容易得各种疾病。
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