发布网友 发布时间:2022-08-24 14:16
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热心网友 时间:2024-01-08 23:23
1、纯铜随身灸,如下图:
2、不锈钢随身灸,如下图:
3、竹制艾灸盒,如下图:
4、艾灸铜棒,如下图:
5、火龙罐:
首先,如果您是治疗疾病的,那么建议用竹制艾灸盒,或者随身灸这两种,这两种一般用的人比较多,竹制艾灸盒效果比较好,随身灸方便一些,这两种效果都很不错的。
其次,如果是保健灸也可以用随身灸或者艾灸铜棒,这样也是比较方便一些,艾烟也比较小,适合一些不喜欢艾烟的朋友使用。
有些人喜欢在随身灸内用艾绒,笔者不建议这样使用的,因为艾绒燃烧起来是一片一片的,我们在移动的时候艾绒可能会松散,这样的情况就会导致随身灸会越来越烫,并且可能把随身灸布套给烫坏掉,所以随身灸内一般用的是艾柱,因为好的艾柱燃烧之后不松散,燃烧的只是一个头部,而且热量也会很足的。
用随身灸是隔着衣服艾灸还是贴着皮肤艾灸?
笔者觉得两种都可以,隔着衣服艾灸的话,尽量不要隔太厚,不然效果不好,如果贴着皮肤艾灸,这样也可以,但是如果在家艾灸的话,可以穿上睡衣艾灸,因为艾灸有烟,所以别穿着工作装艾灸~~而且艾烟吸附在衣服上味道久久不散去的。
无论用哪种灸盒,灸盒的温度自己掌握了,别太热了,太热艾灸不了而且容易烫着自己,如果觉得太热,可以把随身灸侧栏通风孔调节小一些或者减少艾灸的时间,如果不热的话,可以把艾灸罐贴着皮肤,热度自己掌握。
还有一点也要注意,艾灸一定要用质量比较好的艾条,因为劣质的艾条容易损伤经络,并且耽误治病,我自己也经常艾灸的,做过多家比较之后觉得最好的艾条还是香怡艾条他们家的金艾条,大家可以去某宝找一下店、铺,之后输入香怡艾条四个字就可以找到了,他们家东西不掺假不虚标艾绒比例的,质量比国内某名人家的天价艾条还要好很多呢,大家可以去试试看。
前几天,腰部有点不适,我就用六罐艾灸罐,用了两侧的四个罐,中间的没用,开始时贴着肉绑上的,结果10几分钟后,就已经烫的受不了了,后来在衬衣的外面,当火力全部燃烧上来的时候,还是热的受不了,后来就用枕巾垫在这几个艾灸罐的下面,后把多余的枕巾部分盖下来,这样还有效的保存了温度,哪一个多小时简直就像是桑拿浴,我出了一身汗,结果当天就感觉腰好了,一点不适都没有了。
艾灸盒无论用什么材质的,只有坚持才会看到效果的,三天打鱼两天晒网的肯定会感觉没什么效果的。