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尿酸高吃什么最好降得最快?

发布网友发布时间：2022-04-22 21:20

共5个回答

热心网友时间：2022-05-07 00:41

尿酸高吃樱桃、芹菜籽、薏米、洋葱、胡萝卜等能降尿酸。樱桃中的花色昔、花青素、槲皮素等具有降尿酸的作用。芹菜籽中的芹菜甲素、芹菜乙素、新蛇床内酯混合物可降低血尿酸。薏米仁提取物中的黄嘌呤氧化酶抑制剂、氧自由基清除剂，有抑制尿酸生成的功效。洋葱、草莓中含有的高浓度槲皮素可降低尿酸。除了饮食上的注意，尿酸高还可以喝咨风草茶，有明显降尿酸作用，可以恢复肾脏对尿酸的排泄能力。
尿酸高吃什么
1.樱桃
樱桃内部含有一种非常适合尿酸高患者食用的物质，那就是花青素成分，这种成分可以做到有效的提高肾小球的作用，可以对尿酸起到很好的过滤的作用，同时防止肾小管对尿酸的过度吸收。需要注意的是不可过多的食用，平均一天十几颗就可以了。
2.白萝卜
白萝卜里有比较多的维生素，这种物质可以碱化自身的尿液，加快体内多余尿酸的排出，降低身体里面的尿酸。另外，白萝卜还是一种碱性的食物，能够在一定程度上提高自身的免疫能力。所以说尿酸较高的朋友可以经常性的吃一些白萝卜。
3.土豆
土豆内的蛋白质容易被人吸收，且不会对身体造成严重的负担，是很适合痛风患者摄取的食物。且土豆内也同样含有丰富的钾，帮助人体排出多余废物和尿酸，减少痛风发作。
4.芹菜
芹菜叶中含有丰富的芹菜素，也有高含量的钾，能显著抑制黄嘌呤氧化酶的活性，减少体内嘌呤的生成，从而降低尿酸。平时可以把芹菜烫熟，就直接凉拌吃即可。
5.薏米
薏米嘌呤含量较低，其内含的丰富膳食纤维可以有效促进我们胃肠道蠕动，而且具有利尿及利水的功效，使我们可以顺利将尿酸排出，达到预防和改善痛风的效果。
6.猕猴桃
猕猴桃果内含有丰富的维生素C，其100克所含的维生素C高达60毫克以上，且含有促进尿酸溶解的碱性食物。此外，猕猴桃过内含的钾也可以有效促使尿酸排出体外，并预防和改善痛风。
7.牛奶
牛奶，对于痛风病患上来说，可以很好的摄取其中的蛋白质。而且牛奶中也含有可以帮助排泄尿酸的钾元素，食用可以有效的缓解痛风症状。痛风病患者饮用牛奶，建议以低脂肪牛奶为主，以免摄入过来的脂肪，而加重身体病症。

热心网友时间：2022-05-07 01:59

尿酸高的人可以去医院让医生给你看检查，看你需要吃什么药，他给你开什么药。冬瓜是有好处，但是冬瓜是利尿的，没有药物降得快。食物只是辅助还是需要药来降尿酸高。。

热心网友时间：2022-05-07 03:34

关于饮食方面，实际上在临床上比如樱桃以及西瓜是完全有利于尿酸地排出以及尿酸的代谢，这类食品是可以进食。还有含维生素C高的食物也可以食用，但是除此之外尿酸的升高还是要*饮食，对于高嘌呤的食物还是尽量不要吃，要多喝水，多喝水以后使得尿酸很快地排出，使得血液里面尿酸很快地降下，这样能减少发作也可以减少尿酸的沉积对于血管对于肾脏以及输尿管的损害。

热心网友时间：2022-05-07 05:25

“想要降低尿酸水平，第一个要注意减少富含嘌呤类食物的摄入，有利于降低血尿酸的水平；再一个还可以服用促进尿酸排泄的药物或者是减少尿酸合成的药物。减少尿酸合成的药物主要有别嘌醇、非布司他；促进尿酸排泄的药物主要有苯溴马隆，选择服用什么药物要结合患者的具体情况而决定。”

热心网友时间：2022-05-07 07:33

民间有个偏方车前草煎水喝，现在这个季节有很多车前草，去摘一点晒干然后煮水喝，喝大约一个月效果很好。

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