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跳绳可以减肥么 仰卧起坐呢?
发布网友
发布时间:2022-04-22 23:21
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共
1
个回答
热心网友
时间:2023-10-08 18:49
不要跳绳,跳绳这个太坑了,会使腿变粗胸变小,室友的亲身经历啊,仰卧起坐主要是腹部,但是要做到一定数量才会有效
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