情商低的原因

发布网友 发布时间：2022-04-22 23:44

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热心网友 时间：2023-06-22 21:59

情商低的原因: 中国的教育体系和文化忽略了情商的培养。比如说，应试心态造成学生每天拼命读书，把成绩当做惟一的人生目标，没有时间交朋友，而忽略了人际关系的培养。而中国学校的“名次”造成了一种“零和”心态（ 每班只有一个第一名，学生都彼此当作竞争对手）。这样的教育模式可能逐渐把学生培养成为自私的人，而与“团体精神”是背道而驰的。

解决方法: 情商是可以培养的，但是绝不是靠读书、考试的学习，而是经过自我评估、自己定的目标、有恒地往目标迈进。首先，自我评估是去理解自己情商在哪方面欠缺。因为情商更多是别人如何看你，所以它不是自己能看清楚的。我建议可多理解别人对你的看法、多吸取别人（尤其是情商高的人）的意见。
高情商的人更能克服烦恼，有足够的勇气来面对可以克服的挑战、有足够的度量接受不可克服的挑战、有足够的智慧来分辨两者的不同。这里可以看出情商的重要性：如果你什么事都要求完美，那你一定常常烦恼。如果你什么事都坚持己见地拼命，那只是“匹夫之勇”。真正的勇气是要能接受那些不能改变的事实；真正的度量是能自我控制地接受那些不能改变的事情，而不为它们烦恼；真正的自觉是能够分辨自己有没有能力改变一件事情。真正的智慧是把人有限的时间用在可解的问题上。

热心网友 时间：2023-06-22 22:00

我觉得就是因为很少和别人就是去相处的这种的，因为你要是就是很少去和别人相处的这种的话，你的这个情商就很难去提高的这种的。下面是关于情商的扩展资料。

青春期情商训练，提高孩子情商。
情商是可以通过全面系统的课程培养提高并且改变的。青春期是人生中一个比较特殊的时期，学生们这个时候面临学习压力的同时，又面临着生理、心理方面的变化。这些都会使他们造成心理失衡和复杂的心理矛盾，严重的便可以产生种种不良的后果。如叛逆、考试焦虑、与同学关系紧张等问题。
分类
“情绪智商包含了自制、热忱、坚持，以及自我驱动、自我鞭策的能力”。[2]
丹尼尔·戈尔曼接受了萨洛维（P.Salovery）的观点，认为情绪智商包含五个主要方面：
1.了解自我：监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情绪智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。
2.自我管理：*自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能*自己；
3.自我激励：能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；
4.识别他人的情绪：能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与*，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；
5.处理人际关系，*自己与他人的情绪反应的技巧。

热心网友 时间：2023-06-22 22:00

现实生活中，我们常常听说某某的情商很低，那么导致一个情商低的具体有哪些原因呢？

1
你不会控制情绪
你常常带有负面情绪，紧张、不安、焦虑，无处宣泄的感情使精神和身体都很紧绷。

假如你的情商较高，那么就会懂得适当地处理紧张情绪，你会事前发现棘手情况的苗头，并早早解决好它，以免事态激化。

2
你很难坚持自己立场
高情商的人能够在举止礼貌、充满同情心和善意的同时，坚持自己的立场，画出明确的界限。

这种富有技巧性的行为是解决冲突时的理想手段。大部分人都没法不受影响，他们往往会陷入消极或激进的行为中。

3
你无法准确描述自己的心情
每个人都会经历起起落落，然而很少有人能准确描述出自己到底处于怎样一种情绪中。

因为无法准确归类的情绪往往会被错误理解，导致不理智的选择和适得其反的行为。

4
你太急于下定论
低情商的人往往会迅速形成一个观点，然后选择性地搜集信息，只采纳有利于自己的论据，忽视反对的言论。更有甚者，他们还会令人反感地极力为自己争辩。

如果这种人正好是团队的领袖，那就雪上加霜，他们未经缜密考虑的观点会成为整个团队的策略。

5
你一直沉浸在过去的怨恨中
当你一直无法走出过去的不平时，负面情绪随之产生，这是一种面对压力时的反应。

在这种情况下，你的身体将会进入要么战斗要么逃跑的模式。为了生存，你*硬着头皮面对问题，想办法克服它，或者也可以选择逃避。

甩掉过去的情绪垃圾不仅仅会让你的心情变好，更会改善你的健康状况。

6
你没法原谅自己的错误
高情商的人善于放下自己犯过的错误，但放下不代表忘记。他们虽然不再为自己的错误耿耿于怀，但他们会吸取教训，他们懂得重新调整自己，接受现状，迎接未来的成功。

一直纠结于自己的错误会让你感到焦虑，还会导致一朝被蛇咬十年怕井绳的局面，然而彻底忘记教训又会让你重走老路。

情商高的人充满自信，思想也很开放，换句话说，他们脸皮比较厚。

他们常常开自己的玩笑，也不介意别人开他们的玩笑。因为他们能够区分出什么是幽默，什么是侮辱。

无论是在职场上还是在生活中，谁都喜欢那个既能给大家带来正能量又真实温暖的朋友。想要成为那个不可替代的人，情商是你不得不努力提升的方面。