产妇吃芹菜影响下奶吗

发布网友 发布时间：2022-04-23 00:01

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2022-05-03 04:40

芹菜没有回奶的作用,哺乳期的时候可以吃,但芹菜下奶也不好,下奶好的食物就是各种汤汁类、肉类、蛋类、各种肉、鸡肉、鱼肉、骨头炖两到三个小时,所有的营养成分都入汤中使汤变成乳白色,每次喝一碗,这样下奶的效果是非常非常好的。

如果乳汁足够时也不要喝太大量的汤汁,因为可能会出现肥胖,肥胖之后就会出现很多的风险,例如糖尿病、高血压、高血脂等等这些风险。所以要适量,还有就是在哺乳期的时候不要吃过多的凉的和辛辣刺激的,因为凉的、辛辣刺激的都可以通过乳汁分泌,然后出现新生儿肠道的刺激可能会出现腹泻、拉肚子,所以这些要注意。芹菜营养丰富，含有人体必需的各种营养物质，对于产后需要恢复身体的宝妈们来说，是可以提高免疫力，加速恢复。根据描述来看，宝妈在月子期间是可以适量吃些芹菜的，芹菜更不会给产妇造成回奶现象的。如果感觉奶少了，可以试着多让宝宝吸一吸，用热毛巾敷敷乳房。饮食上：一是可以用点通草顿猪蹄，二是可以用点鲫鱼汤适当的加上两片白萝卜，三是注意吃饭多喝汤，最好是可以多喝鸡汤或是排骨汤，四是可以考虑用点药物生乳汁进行口服了。

热心网友 时间：2022-05-03 05:58

月子的时候是可以吃芹菜的，因为芹菜可以预防癌症，可以加速粪便在身体内的运转时间，预防致癌物质和肠粘膜的接触，而且芹菜当中的铁元素含量比较高，可以补血。产妇分娩以后失血量比较大，吃芹菜可以起到补充的作用。

芹菜对皮肤也是很好的，它可以缓解皮肤黯淡失色，可以改善高血压，神经衰弱等等，对身体好处是非常多的。产妇吃芹菜要注意，购买新鲜的芹菜，还需要清洗干净，以免芹菜上面有农药残留，对产妇身体会有影响，还会通过母乳影响到胎儿。

月子的时候多数食物都是可以吃的，建议合理搭配，多元化饮食。月子的时候不要吃难以消化，刺激性的食物，太油腻的食物是不建议吃的。如果选择母乳喂养，产妇还需要禁止吃凉的食物，不然宝宝容易拉肚子。产妇月子的时候要多注意休息，调理好身体。

坐月子注意事项如下：

1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会*，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。

2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。

3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。

4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象，在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗，如果脱发严重，可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态，注意合理膳食，易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免过于油腻和辛辣食物，也可以经常用木梳梳头，促进头部血液循环。

热心网友 时间：2022-05-03 07:32

哺乳期的宝妈最关心的事情一定是自己的奶水质量，只有保证充足的奶水，才能更好的给宝宝提供营养。但是大部分宝妈的奶水并不理想，因此需要通过饮食来调理，此时宝妈就要注意多吃可以下奶的蔬菜，那哺乳期吃芹菜下奶吗？

芹菜中含有大量的维生素营养，还含有一些矿物质，可以有效提高奶水的质量。不过芹菜并没有下奶的功效，如果宝妈奶水不足，吃芹菜是不管用的。奶水不足需要吃蛋白质含量高的汤类食物，比较理想的是排骨汤、鱼汤、豆腐汤、猪脚汤等，这些汤类食物下奶功效比较显着。

虽然芹菜不能下奶，但是在在哺乳期吃一些芹菜对宝妈的身体健康很有好处，因此也很适合在哺乳期食用。芹菜的纤维比较粗，有促进消化和缓解便秘的功效。如果宝妈在哺乳期有便秘的症状，那就更适合吃芹菜了。

而且芹菜含有大量的铁元素，能够帮助宝妈补铁，有助于预防产后贫血。此外，芹菜还有降压安神的功效，如果宝妈在孕期有高血压的现象，那吃芹菜有助于促进血压恢复正常。不过芹菜性凉，宝妈不要大量食用。

热心网友 时间：2022-05-03 09:24

月子的时候吃食物一定要慎重，如果是母乳喂养，可以吃一些下奶的食物，如果喂奶粉，吃回奶的食物比较好，需要少摄取容易下奶的食物，缓解身体不适感。那么坐月子里能吃芹菜吗？
月子的时候是可以吃芹菜的，因为芹菜可以预防癌症，可以加速粪便在身体内的运转时间，预防致癌物质和肠粘膜的接触，而且芹菜当中的铁元素含量比较高，可以补血。产妇分娩以后失血量比较大，吃芹菜可以起到补充的作用。
芹菜对皮肤也是很好的，它可以缓解皮肤黯淡失色，可以改善高血压，神经衰弱等等，对身体好处是非常多的。产妇吃芹菜要注意，购买新鲜的芹菜，还需要清洗干净，以免芹菜上面有农药残留，对产妇身体会有影响，还会通过母乳影响到胎儿。
月子的时候多数食物都是可以吃的，建议合理搭配，多元化饮食。月子的时候不要吃难以消化，刺激性的食物，太油腻的食物是不建议吃的。如果选择母乳喂养，产妇还需要禁止吃凉的食物，不然宝宝容易拉肚子。产妇月子的时候要多注意休息，调理好身体。