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未成年人食用乳清蛋白粉对身体有什么影响?

发布网友 发布时间:2022-04-22 23:52

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-06-28 15:38

一般来说,不会有什么影响。但如果未成年人本身是乳糖不耐受人群,或者肠胃功能不好的话,服用乳清蛋白粉需要注意,不是说一定会出现问题,可以先做尝试,待没有问题后再放心服用。
另外,乳清蛋白粉的作用是:增加肌肉质量、激活免疫细胞、增强机体免疫、有助于降血压、稳定血糖,预防并发症发生、降低胆固醇。
还有一点要注意:如果冲服的话,注意水温一定不要超过50摄氏度,否则乳清蛋白粉里的活性物质会丧失。当然您也可以将乳清蛋白粉撒到其他食物中,比如面条,菜品等,但同样要注意温度的问题。

热心网友 时间:2023-06-28 15:38

蛋白粉还是要少吃,有一些成年人是蛋白粉是为了长肌肉,其实吃多了之后会长出很多个肌肉,也不好看的,而且对身体也也不好

热心网友 时间:2023-06-28 15:39

不会有什么影响 它就相当于低级的牛奶 只不过蛋白质含量高而已

热心网友 时间:2023-06-28 15:39

乳清蛋白粉是牛奶做的,少吃点还能增加免疫力
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