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这几种人群不能吃板栗

发布网友 发布时间:2022-09-04 03:21

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-11 14:21

脾胃虚弱者、消化不良的人群,糖尿病患者、体质燥热者、减肥人群等都不宜食用栗子。
栗子中淀粉含量较高,生食不易消化,熟食又容易导致滞气,因此脾胃虚弱、消化不良、经常便秘或腹泻的人群不宜食用栗子,以免加重原有症状。栗子富含有丰富的碳水化合物、淀粉水解产物、葡萄糖等,糖尿病患者如过多食用,会造成血糖升高,不利于控制病情,所以糖尿病患者尽量不要吃栗子,或是在血糖平稳时可以少量食用。板栗性味温和,本身体质燥热的群体在食用栗子后,会加重燥热之气,出现咽喉肿痛、便秘、口腔干燥的症状。栗子中富含有丰富的碳水化合物,热量非常高,过量食用会影响代谢平衡,肥胖或正在减肥的人群也不宜食用栗子。

热心网友 时间:2023-10-11 14:21

糖尿病人不能吃板栗,含糖量高
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