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水肿吃什么可以消肿呢?

发布网友发布时间：2022-04-22 21:56

共4个回答

热心网友时间：2022-06-21 02:03

水肿吃什么消肿最快?水肿是我们生活中常见的一种病症，水肿的原因有很多，如果有必要建议到医院做个全面的检查，明确病因对症治疗。水肿有时可能因为我们生活习惯不当引起，因此，科学的饮食可以帮助我们消除身体浮肿，下面我们就看看吃什么能消除身体浮肿。

方法/步骤

水肿吃红豆消肿。红豆因其还有丰富钾元素，有效排除体内多余盐分帮助我们消除身体浮肿。起到利尿作用，此外红豆还可以起到刺激肠道的功效，清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分的新陈代谢。

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水肿吃冬瓜消肿。冬瓜性利尿消肿、清热消渴等功效，还还有很高的钾元素，同样可以排除体内多与的盐分帮助我们消除身体浮肿，丰富的维生素和纤维素，起到促进肠胃蠕动，排除废物和毒素的功效

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水肿吃西瓜消肿。拥有酸柠檬黄素是排毒的重要元素，把盐分排出体内，起到消除体内浮肿的作用。

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海带。含有甘露醇，同样可以消除体内浮肿的作用，是利尿消肿的好帮手。海带可以消除血脂，减少脂肪在心脏、血管和肠壁等的沉积，促进胆固醇排除。

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水肿吃黄瓜消肿。清热利水，解毒消除体内浮肿，生津止渴的功效。含有的丙醇二酸物质能够有效的起到抑制糖类物质转变成脂肪，纤维素可以起到促进人体肠道内*物质的排除和降低胆固醇的功能。

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水肿吃柚子茶消肿。降低体内脂肪的摄入，有效控制食欲。柚子同样含有丰富的钾元素，消除体内浮肿不错的水果。

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注意事项

睡前不要喝水减少水肿的出现

热心网友时间：2022-06-21 03:21

可以吃一些蔬菜水果睡前不要喝太多水

热心网友时间：2022-06-21 04:55

主要是缺少维生素C。

热心网友时间：2022-06-21 06:47

一、引起水肿的原因有哪些

1.血浆胶体渗透压降低，见于蛋白质吸收不良或营养不良及伴有大量蛋白尿的肾脏疾患等。当血浆白蛋白量降到25g/L或总蛋白量降到50g/L时，就可出现水肿，为全身性。

2.毛细血管内流体静力压升高，见于各种原因引起的静脉阻塞或静脉回流障碍。局部静脉回流受阻引起相应部位的组织水肿或积水，如肝硬变引起胃肠壁水肿的和腹水，心力衰竭时的腔静脉回流障碍则引起全身性水肿。

3.毛细血管壁通透性增高，血管活性物质（组胺、激肽）、细菌毒素、缺氧等可增加毛细血管壁的通透性而引起水肿。炎性病灶的水肿即主要由于毛细血管壁的通透性增高，血管神经性水肿和*反应引起的水肿亦属此机制。此类水肿通常发生于血管壁受损的局部。水肿吃什么消肿最快

二、水肿应该吃什么消肿最快

1.绿豆，中医认为绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿的功效。而本身绿豆中含有中药的赖氨酸，能加强身体的食欲以及消化。推荐用法：将适量的绿豆洗净之后浸泡数小时，然后将绿豆放入锅中加水煮至绿豆酥烂即可。

2.红豆，红豆富含维生素B1、蛋白质以及多种矿物质，能够帮助促进肠道蠕动，利尿消肿。推荐用法：取红豆洗净之后，和薏米一起放入锅中加足量水煮至水开之后关火焖1小时再开火煮开后再焖1小时再开火煮沸后滤汤水喝即可。

3.玉米须，玉米须味甘性平，具有很好的清热利尿、消除水肿的作用。推荐用法：取50克玉米须水煎20分钟后去渣温服，每天一次。

以上就是小编为大家准备的关于引起水肿的原因有哪些以及水肿应该吃什么消肿最快的全部内容，希望能够给深受水肿*的朋友们一定帮助。其实去水肿的方法还有很多，朋友们也可以多多查阅相关资料了解，从而更好的发达到去水肿的效果。

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