醋溜萝卜片的做法
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发布时间:2022-04-22 21:33
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时间:2023-10-06 20:03
酸溜萝卜片,也是糖醋萝卜做法。如果不喜欢糖的话,你可以少放一些糖或者是不放糖下面来看看做法步骤:
用料:
白萝卜,白糖,米醋,生抽,老抽,蚝油,盐。
做法:
将白萝卜竖着对半切开,切成两半。
把白萝卜切片,每5刀切断一次。
取一大碗,倒入一大勺生抽、小半勺的老抽,加一勺白糖,一勺醋,半勺蚝油,搅拌均匀。
放入切好的白萝卜,用手拌匀。
将萝卜片先腌制15分钟,然后萝卜会出一些水份,也会变软。
再把萝卜片翻一翻,让萝卜片再浸泡腌制15分钟。
腌制好以后就可以吃了,萝卜切成片状以后更容易入味。
白萝卜有哪些营养价值?
1、白萝卜中含有淀粉酶
大家都知道淀粉酶是我们人体消化所必须的一种物质,所以经常食用白萝卜可以有效的促进人们的消化,对于消化不良者有一定的缓解作用,当然它还可以让我们的肠胃通气,加强我们的食欲。
2、白萝卜还含有大量的维生素
如果要想身体健康,抵抗力加强,最不可缺少的就是维生素了,维生素的种类有很多,而白萝卜恰巧富含了维生素中重要的维生素A 和维生素C 了,可见多吃白萝卜就会让体内的维生素平衡,并且提高免疫力。
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