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引产吃豆角炒肉,清炒油麦菜,和鸡丝粥可以吗

发布网友发布时间：2022-08-20 00:32

共1个回答

热心网友时间：2023-10-28 23:29

可以吃
用料
里脊肉 3OO克
豆角半把
大蒜(切成蒜蓉) 3，4瓣
食用油适量
酱油(生抽) 2勺
淀粉 2勺
盐适量
老抽(增色用) 1勺
豆角炒肉丝的做法
买回来的豆角没水静置一会(所有蔬菜都买回来静置一会)
豆角洗净切3cm左右的长度，备用
里脊肉切丝，倒入少量酱油<生抽>少量的淀粉，食用油，拌匀腌制入味。
大蒜洗净，切成蒜蓉，备用～
热锅倒入食用油，待油温热后，调中火倒入肉丝，用铲子滑炒至肉丝变色盛起备用～
倒入食用油蒜蓉翻炒后，倒入豆角大火爆炒，放少量的盐，加放点水继续翻炒，至豆角变软后，倒入肉丝翻炒均匀，放一匀老抽<增色>出锅！

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