发布网友 发布时间:2022-04-22 22:47
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热心网友 时间:2023-08-27 20:31
红糖活血舒筋、暖胃健脾,具有祛风寒、补气益血的功效,中医常用红糖治疗女子痛经、月经不调、腹胀、腹痛,痛经时喝点红糖姜水能够促进红糖的活血作用。但不建议长期喝,因为红糖中糖蜜的含量高,长期喝很有可能会使体内的糖储量过大,出现发胖、龋齿等症状。尤其不建议晚上睡前喝红糖水,也不适用于糖尿病、胃炎、溃疡病的患者。”热心网友 时间:2023-08-27 20:31
不可以长期喝,因为含糖量很高,所以纯正的红糖依个人的需要每天补充10g-20g之间,不宜摄入过多