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发布时间：2022-04-22 22:58
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热心网友
时间：2023-10-08 09:43
一些社交软件（如网易花田、世纪佳缘、陌陌）或者iMessage的“已读”功能让很多人感到焦虑，甚至在一些人的概念里“已读不回”代表的是满满的恶意。虽然我自己从来没留意到这个功能，也很惊讶会有人这么认真的看待，不过前几天跟一个在学校做心理辅导老师的朋友聊天时，他提到一些来咨询的同学常会问的问题“传消息给她/他，明明显示已读但为什么不回复？”
这虽然只是一个小问题，不过既然有很多人为此烦恼，那我就写一下这个似乎很有趣的情况。
先说一下，一般不回复消息的几种可能性吧。
1.当下不方便回复
例如正好在开会，点击一下阅读很方便，但是想要在领导眼皮子底下打一串字符就很难；或者在开车、车子晃动比较大，5寸起的大屏手机单手打字是真的蛮难的；不然还可能是在睡觉，被提示音吵醒，看了一下不是重要的事情就继续睡了；又或是正在看电影，手机亮起来太久会被旁边的人狠瞪，只能匆忙看一下内容，至于回复就等到电影散场之后咯。
另外在这个分类中还有一个略有不同的情况，收到比较重要的内容，需要好好想一下才能给出回复。就像是收到下属的信息说：“让你无缘无故就骂我，我不干了！”，这种信息也没办法直接说好或是不好来回复吧。
2.不觉得需要回复
这种情况就比较尴尬，对于发信人和收信人而言，都是很困扰的。
收信人打开消息一看，发现是不知道要怎么回复的内容。例如自己觉得还不熟（甚至是毫无好感）的人发消息来“你有没有想我”，或是写了一堆自己今天干嘛干嘛了的流水账，还有那种每次聊天都只会说些“在吗，做什么呢，吃了吗……”的人，又发来这样的开场白。总之就是，就算不会让人讨厌，但是也无法让人有耐心聊下去的话，干嘛还要难为自己去回复。
虽然列出了两个原因，不过被烦恼着的“已读不回”，基90%以上的都是第二种情况，毕竟没办法立刻回复都是特殊原因，不会常态的发生。能让发信人这么苦恼，恐怕这种情况已经持续了很长一段时间……
这就是本次要解决的问题：发信给很在意的人，可对方却总是已读不回复，我该怎么办？
我的建议就是，发信之后出去逛街、运动、玩游戏、看书都行，只要不是盯着手机一直不停。尤其不要对方在一个时间段内没回复就不断开始发消息刷屏。更重要的是，若对方无论如何都不回复，下次见面时，千万不要去问问什么，当做没发生过就好了。
因为对方不回复，本身就是一种回复了。继续纠缠这件事，只会让对方更加反感，没有一丝丝的好处。何况就算你一定要对方给个理由，她也只会扯出类似“哦，我去遛狗，然后忘记了”“换了手机，没了记录”“在看电视，没有看到”“妈妈说让我要跟你联系”的理由。
的确，这些理由看起来是很不合理，像是在质疑你的智商。但，人家愿意给你找个理由，请感激对方的善良，她还愿意给你一个台阶，已经很尊重你了。不要再咄咄*人，非要对方说出那个只会让你丢脸的*：就是不想搭理你。
分析到这，一定还有人觉得，为什么我随时随地都在想着她/他，我那么在乎，她/他怎么就那么不在意，为什么要这样对我？
很遗憾，就是这样：一段关系，是由不在意的那方来定义的。如果你不是不在意的那一个，就不要试图通过说教、冷战或是无理取闹的手段来获得任何东西，这些方法最后都不会有好下场。
你唯一能做的，就是透过“已读不回”的时间长短，来了解对方对你的在意程度。
或许有人觉得不公平？没错，就是不公平，谁叫你不是王思聪呢。
至于另外10%的已读不回，就请去做自己的事情好了，对方忙完手头的事情，一定会联系你。
而所有会因此觉得困扰的人们，我的建议就是做一下自我心态的调整。你对这段感情或是这件事情有太强的占有欲或是控制欲了，并且因此极度的企业法安全感。毕竟安全感缺失，是任何人都无法拯救的。
如果你不希望未来的某天，另一半对你说“我觉得累了”，就把这些焦虑的时间用在控制自己的占有欲上吧。
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