发布网友 发布时间:2022-04-23 00:52
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懂视网 时间:2022-08-03 12:48
1、准备鸡蛋4个,加盐少许,鲜奶两勺。顺时针搅拌均匀。
2、平底锅倒适量沙拉油。
3、倒入蛋液。底部定型后,先二分之一对着,再把四分之一折回来。
4、中小火慢慢包裹成橄榄形。
5、放在米饭上,米饭提前炒好,做成椭圆形的。
6、吃的时候,轻轻来一刀。让浆爆出来。
7、美味的网红爆浆蛋包饭就做好啦。
热心网友 时间:2022-08-03 09:56
蛋包饭是大家非常青睐的一种日料主食,由蛋皮将炒饭包裹起来,再淋上韩式辣椒酱、番茄酱、色拉油等调味料,吃起来非常可口。
今天,我们要介绍的就是蛋包饭一种特殊的做法——将炒饭、蛋皮和酱汁分开制作,再合三为一,做成一份美味的蛋包饭~
【咖喱酱】
食材:土豆1个、洋葱1个、胡萝卜1根、咖喱2块
调味料:生抽5ml
步骤:
1、将土豆和胡萝卜洗净之后去皮,切成小块,放入锅中,加入淹没食材的清水,转大火烧开;
2、加入咖喱块,等咖喱化开之后,加入生抽,转小火熬制15分钟,等咖喱酱沸腾冒泡、变浓稠之后,即可关火盛出。
【蛋炒饭】
食材:上海青1棵、白米饭300g、鸡胸肉50g、蘑菇20g、胡萝卜半根、食用油15ml
调味料:花生酱20ml、胡椒粉5g、食用盐3g、料酒10ml、生抽5ml
步骤:
1、食用油放入锅中,大火烧开之后,加入白米饭炒散,盛出备用;
2、上海青洗净切成片状,蘑菇洗净之后对半切开,胡萝卜去皮切成小块;
3、鸡胸肉切成小块之后,用料酒、食用盐和生抽腌制20分钟;
4、锅内热油之后,将鸡胸肉放入锅里炒至八分熟,再加入米饭和上海青翻炒10分钟;
Tips:这个步骤中的几种食材讲究口感,炒制太长时间会失去食材本身的鲜嫩爽口,最好控制时间,以刚刚好炒熟为佳。
5、淋入花生酱,撒上胡椒粉,翻炒均匀之后,盛起备用。
【蛋皮】
食材:鸡蛋2个、食用油15ml
调味料:食用盐3g
步骤:
1、鸡蛋打入碗中,加入食用盐,搅拌均匀;
2、锅内放入食用油,油到五分热的时候,将蛋液缓缓倒入锅中;
3、1分钟后,等底部蛋液稍稍凝固之后,用锅铲掀起一半,盖住另一半;
4、微微翻动整块蛋皮和中间包裹的半熟蛋液,让其均匀受热。
Tips:这个步骤中要小心一点,不要把蛋皮戳破,否则就要重新来过了~
烹饪完成之后,先将炒饭盛入容器中,再倒扣在盘子上以定型,再将蛋皮放置在炒饭上方。准备食用的时候,就用刀或者叉子将蛋皮划开,里面半熟的蛋液会缓缓渗出,浸透米饭,让每一粒米饭沾上蛋香味。同时,还可以将调制好的咖喱酱淋在米饭上,这样整份蛋包饭吃起来口味更加丰富,口感层次也更多。