每天吃黑芝麻能使皮肤变黑吗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 00:56

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热心网友 时间：2023-09-21 15:36

　　吃黑芝麻不会使皮肤变黑.因为:

　　对于食物中的色素，我们不能简单地看成是和染料、油漆同类的东西，是什么颜色就染成什么颜色。如果是这样的话，吃红豆，就变成红色；吃绿色蔬菜就变成绿色，那岂不是要变成许多有颜色的人了吗？成为变色龙了。

　　黑色食品的黑色，是因为含有大量花青素、叶绿素等属于黄酮或类黄酮化合物的天然色素，颜色极深，近乎黑色。其实及大多数是深紫色、深褐色的，只不过肉眼不易分辨罢了。

　　既然黑色食品是有机物质，经过人体胃肠道的消化分解，那里还有原来的颜色？就算有残余的，也会排泄出体外。

　　因此，吃有色食品，不会造成颜色的积累，更不会使人染色。包括酱油中色素亦不会使皮肤变黑的。

　　喝咖啡皮肤不会变黑。很多人会有一个错误的观念，咖啡喝多了皮肤会变黑,这是一个很好笑的说法,事实上肤色的决定在于基因,并不会因为你吃进的食物颜色而改变。没有研究结果显示咖啡中的黑色素和皮肤的黑色素有绝对的关系。

　　根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少。

　　据营养学家科学分析：每百克芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。

　　护肤美肤：常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。

　　而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。

　　人们经常洗澡讲究卫生，但在洗掉皮肤上污垢的同时，也会洗去人体表面上的油脂。因脱去油脂而使皮肤显得较为干燥的人，可吃些芝麻，能使皮肤看起来更为鲜亮。芝麻中的维生素E，在护肤美肤中的作用更是不可忽视。它能促进人体对维生素A的利用，可与维生素C起协同作用，保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染；对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而改善、维护皮肤的弹性；能促进皮肤内的血液循环，使皮肤得到充分的营养物质与水分，以维护皮肤的柔嫩与光泽。

　　芝麻首乌杞子丸

　　组成与做法：黑芝麻、何首乌、枸杞子各等份，共研末，炼蜜为丸，每丸10克重。用法：每次服l~2丸，1日服2~3次，开水送下，空腹服。功效：用于治疗肝肾不足所致的头发早白、头发脱落。自古，芝麻就被当作“仙家”食物。据《神农本草经》记载：芝麻“补五脏，益气力，长肌肉，填脑髓，久服轻身不老。”现代医学已证实了芝麻有抗衰老作用。

　　黑芝麻黄面

　　组成：白面500克，黑芝麻100克。制法与用法：将黑芝麻炒熟，白面炒至焦黄，每日晨起用滚开水调冲30克食用。亦可加盐或糖少许。功效与应用：固肠，美容，乌发。适用于肠胃不固，面黄肌瘦者食用。注：小麦磨成面，炒食黄，其性甘而温，故具健胃肠而固泄之功。

　　吃黑芝麻使白发变黑？

　　中医认为：黑芝麻，白发令黑，九蒸晒、枣肉丸服。是说把黑芝麻，蒸过之后晒过，反复九次，再连同黑枣肉混合成药丸状服用，可令白发变黑，但疗效究竟如何，因人体质而异，仅供参考。中医认为头发的营养来源是在于血，如果头发变白或易于脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱所致。因此，中医方法是补肝血、补肾气，用人参养荣汤合六味地黄丸，加何首乌、淫羊藿、五加皮等来调养。平日不吃冰冷饮料，以及油腻食物，每晚十一点前就寝，不熬夜，才能改善白发问题。

热心网友 时间：2023-09-21 15:37

根据本人的实践，吃黑芝麻酱后脸部皮肤确实要变黑！开始自己不知道，是别人看出来的，最明显的就是头天大家看我皮肤还正常，那晚睡前我兑了大概两勺黑芝麻酱估计有40克喝了，第二天上午，还是那些人看到我，就问我今天不舒服吗？脸色怎么这么难看？不是黑，而是一种乌黑！我当时就没有想到是黑芝麻酱作怪，平时就是早上吃一勺大概20克左右，也不每天早上吃，脸色就没有那么乌黑，又有一晚上我觉得有点饿了，又兑了一大勺大概20多克黑芝麻酱来喝，第二天早上8点过我照镜子，发现明显比头天没喝黑芝麻酱的脸色要黑，我喝的还不是完全的黑芝麻酱，是一半黑芝麻一半白芝麻自己炒了自己用打粉机打的酱，这下我才明白那次大家都说我脸色不正常是黑芝麻酱惹的祸，我之所以这么放心地吃黑芝麻酱，就是看到网上的医师专家们都说吃黑芝麻酱脸不会黑才吃的，但是实践经验告诉我吃黑芝麻酱脸确实会变黑，如果变成那种光亮美观的黑色也还好，但变成的是一种乌百黑的那种就像死人脸的种太难看的颜色。

热心网友 时间：2023-09-21 15:37

不会的因为黑芝麻中没有黑色素不论外用和内用都对皮肤不会变黑只是对皮肤有调节作用增强皮肤光泽润肤养颜作用，还可以减少自由基产生对皮肤有很好的作用美容护肤效果

热心网友 时间：2023-09-21 15:38

不会的因为黑芝麻可以滋养身体、补充热量、乌润头发，维生素E非常丰富，可延缓衰老，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。对皮肤不会变黑只是对皮肤有调节作用增强皮肤光泽润肤养颜作用

热心网友 时间：2023-09-21 15:39

呃，不会的。常吃黑芝麻可以让你的头发变黑，但是吃的时候最好粉碎下，这样好吸收。