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吃莲子对人体有什么好处
发布网友
发布时间:2022-03-17 03:06
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1
个回答
热心网友
时间:2022-03-17 04:35
常吃莲子有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,滋补元气等功效,平时人们都用它来煮汤煮粥,味甘。略带一点微苦,常吃对人体有很多好处
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