怎么练习手指灵活度锻炼手指灵活性的方法

发布网友发布时间：2022-03-17 10:03

共1个回答

热心网友时间：2022-03-17 11:33

1、双手手指交叉，右手拇指在外。
2、双手重新交叉，左手拇指在外。
3、双手并排直立，两食指同时弯曲。
4、回复双手并排直立姿势，中指同时弯曲。
5、回复双手并排直立姿势，无名指同时弯曲。
6、回复直立姿势，小指同时弯曲。

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