岩盘浴的效果

发布网友 发布时间：2023-03-23 03:54

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热心网友 时间：2023-10-13 05:48

一、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状；
二、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力；
三、抑菌、促进肌体修复与再生功能；
四、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效；
五、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其妇女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩；
六、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效；
七、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用；
八、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物；
九、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合；
十、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用；
健康效果
1. 改善血液循环，增加血液流量，提高血液的含氧量，促进细胞活性化；
2. 改善淋巴液循环，促进汗液分泌，加快排除体内有害毒素，提高人体免疫功能；
3. 促进脂肪代谢，排除人体积累过剩的脂肪，降低血脂及胆固醇，达到减肥瘦身效果；
4. 改善过敏性皮炎，保持皮肤湿润、光滑细腻、增加弹性；
5. 减缓关节、肌肉、神经疼痛，对关节炎、肩周炎、颈椎病、手足寒冷有辅助疗效；
6. 消除疲劳，改善睡眠，减缓自律神经失调症状，释放工作紧张的精神压力；
7. 保持头发光泽滋润，抑制头屑、脱发；
8. 减缓更年期障碍，预防过早衰老。 1.促进新陈代谢
岩盘浴通过发汗来促进新陈代谢。由于远红外线的加热和负氧离子的作用，流出大量的清澈的汗液，体内的血液也变得清澈顺畅。新陈代谢加快，再加上远红外线的效果使体内脂肪燃烧。于是，因为基础代谢的提高，可以得到代谢的改善、恢复疲劳、排毒、减肥和肌肤年轻化而达到的美容等等效果。还有，体内凉性的改善、血液循环的改善、自然治愈能力的提高、护肤效果、免疫力增强、肩周炎的改善、减肥效果、防止衰老、促进新陈代谢、缓解便秘、排毒、精神紧张的消除和减缓等等效果。
岩盘中会发散出远红外线和负氧离子，远红外线能使体内细胞活性化，负氧离子带来放松身体的作用，负氧离子是空气中微量电气所带有的物质。同时，很多人说岩盘浴具有抗衰老的作用。抗衰老指得是老化抑止。为什么呢？是因为入浴后，体温上升和促进发汗的原因形成的。身体随着温度的升高，也得到了放松，紧张得到缓和和消除后，就能产生抗衰老是重要的一点。而且入浴后，体内的代谢和发汗机能得到了提升，流出大量“好”的汗。这些汗同时把身体不需要的老废物质一起带出体外，使身体保持健康，免疫力上升。“好”的汗就像天然的化妆品滋润着皮肤，这就是抗衰老的秘密。
2.排毒功效
一般人认为只要流汗就能够排出很多毒，一味的做运动、蒸汽、桑拿，其实这样的观念是不正确的。根据日本医学博士五味常明博士指出，从身体的皮肤分泌出来汗腺有两种，一种是从字面看到让人出汗的汗腺，我们通常所说的汗是从汗腺排出的水分，像天热时或运动后具有调节体温的功能，另外在毛孔旁的皮脂腺则能排出油脂，因为有害物质容易与油脂结合在一起，因此可藉着皮脂分泌将有害矿物质排出体外，也就是说如果要排毒就得让皮脂腺排汗，如果要藉由运动让皮脂腺排出油脂有效排毒，至少要慢跑30公里才够。
人类在生活中每天从食物、饮水、空气等不间断地吸收大量对人体有害的物质，岩盘浴运用地热产生的远红外线及负离子，刺激皮脂腺，以接近体温的中温度引发从皮肤深层排出大量的汗水和皮脂，同时也将深藏在细胞深处的重金属等有害毒素排出,而一般的流汗，是由汗腺流出汗水，并无排出金属和毒素的效果 。
3.瘦身塑形及提高免疫力
岩盘浴的减肥效果，比起通过控制进食的减肥，岩盘浴减肥的最大好处就是减肥是自然进行的，没有对身体增加额外的负担。那么为什么做岩盘浴能达到减肥的效果呢？一般来说，我们把身体的多余的脂肪燃烧掉这种行为称之为减肥，这种燃烧的机能就是基础代谢，广义的说就是新陈代谢。所以对于不想运动的人，或无法坚持运动的人来说，岩盘浴是个很好的选择。岩盘浴拥有这种提高体内新陈代谢能力的力量，“发汗”就是形成这种效果的方法，人体随着发汗，免疫力和代谢力都得到了提升。岩盘浴使体内保持休止状态的汗腺苏醒，使全身发汗，由此提高新陈代谢的能力，激活身体本身的功能，加速化解多余脂肪及其排泄。由于血液循环加快，血液净化作用的增进，促进了新陈代谢和细胞复活，使免疫力得到提升。
4.防癌、抗癌的最新温热疗法
癌细胞在普通人生活中每天都有诞生和消亡，这是现代医学的证明，是当今生活的常识。免疫力高的人具有防癌的体质，易生病的人和随着年龄增大免疫力会降低，癌细胞增殖力会加大，生癌机率变大。要消灭癌细胞的芽，第一是提高自身免疫能力，保持身心健康和正常的生活规律；第二要增加血液中含氧量，适当运动；第三是定期在温热的环境下，运用这种手段，癌细胞的芽在血馆中新生活力会变弱直至在体内消亡。因此说岩盘浴是人体温热疗法中的良好方法之一。根据东京女子医大教授前田华朗先生提供资料表明：癌细胞在热的环境下细胞生长、再生能力减弱，直至在体内消亡。
5.岩盘浴的保健功能：
（1）增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量，增加细胞活性化。
（2）缓减肩、颈、腰、腿关节、神经、肌肉疼痛，对风湿性关节炎有很好的效果。
（3）缓和全身酸痛消除疲劳，减轻精神压力，提高工作效力。
（4）增强淋巴液循环，加快排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫功能。
（5）改善睡眠、自律神经失调症状。
（6）排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧，增强减肥效果。