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小米蕉和西贡蕉的区别是什么

发布网友发布时间：2023-03-20 22:33

共1个回答

热心网友时间：2023-10-08 22:44

小米蕉和西贡蕉的区别是：
1、小米蕉与西贡蕉的营养价值差不多，都有润肠通便功效，但西贡蕉性凉，小米蕉中性，一般老年人宜吃小米蕉。
2、小米蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，是维持正常的生殖力和视力所必需。核黄素能促进人体正常生长和发育。
3、西贡蕉富含铜丰富，粉蕉含有丰富的营养成分，除鲜食外，也适合饮酒过量而宿醉未解者。

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