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早上跑完800米后为什么会感觉到头晕

发布网友 发布时间:2023-03-19 11:28

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1个回答

热心网友 时间:2023-11-17 01:12

低血糖,一般空腹跑会有类似症状。


跑步前可以适当补充些牛奶香蕉,或者出现症状后及时补充糖分,休息调整几分钟就好了。

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