桔子和山楂相克吗
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发布时间:2023-03-21 23:00
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热心网友
时间:2023-10-09 21:48
橘子和山楂可以一起吃。
橘子和山楂都是常见的水果。橘子中含有丰富的糖类物质,如葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素、柠檬酸、苹果酸、蛋白质、食物纤维和多种矿物质等。能够为人体补充多种维生素,但橘子吃多了容易导致上火,尤其是阴虚阳盛体质的人,应该少吃。山楂中含有丰富的糖类、维生素C、蛋白质、胡萝卜素、淀粉、苹果酸等营养成分,食用后能为人体补充能量,提高人体免疫力,增强体质,增强机体的抗病能力,山楂还具有促进消化、开胃健脾、防治心脑血管疾病、抗癌等作用,橘子和山楂中所含有的营养成分,并不相克,一起服用不会产生不良反应,所以可以一起吃,而且,食用后能够为人体补充丰富的营养物质。
橘子不能和黄瓜、鳗鱼、蟹和、花红等一起吃,也不能和牛奶一同服用,容易导致腹痛、腹胀等症状。山楂则不适合脾胃虚弱者、孕妇、和血脂低的人食用。