红枣枸杞大米粥的做法
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发布时间：2022-04-23 15:29
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热心网友
时间：2022-07-06 22:27
红枣枸杞粥的做法一
材料：红枣75克，米100克，枸杞、白糖各适量。
做法
1、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右
2、将米洗净后加水、红枣、一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以在这会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞（枸杞放太早粥会有一股酸味）。
3、食用时加入白糖调味。
营养价值
红枣是补血佳品，谚语道：“要想皮肤好，米粥煮红枣”。枸杞善补肝肾，补血养颜。可作为早餐或点心吃，每天吃一次，可连续吃15～30天。胃酸过多者不宜常服。适用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支气管炎等症。健康人常食之，能使肤色红润、体质强健、神清气爽目明。
红枣枸杞粥的做法步骤二
1、先把红枣、糯米、百合、枸杞备好。
2、先把红枣洗净，浸泡一会儿。
3、糯米、百合淘洗干净。
4、锅里放水，放入糯米、百合、红枣。
5、大火烧开。
6、小火煮30分钟。
7、放入枸杞再煮5分钟即可。
8、盛入碗中，即可享用。
红枣枸杞粥/更多做法三
1.将大米清洗干净，加水浸泡约十二小时。
2.沥去泡过米的水，略冲洗一下，再添入适量冷水，盖上锅盖，按下煮饭键开始煮粥。
3.红枣洗净，去核。
4.枸杞用略温的水泡发，泡发后沥去水。
5.待粥开后打开锅盖，再煮一会儿，煮至粥粒变长时放入麦片，并不时搅动。
6.放入红枣。
7.煮至粥变软滑熟透后，放入枸杞。
8.放入适量白糖，搅匀后盛出即可。
热心网友
时间：2022-07-06 23:45
红枣枸杞大米粥的做法窍门，要想把这周做的好吃，大米和红枣一起放开锅，以后放上枸杞，这样熬出来的粥特别的软烂好吃。
红枣枸杞大米粥怎么做如何做好吃
红枣枸杞大米粥 1.准备好食材。2.将大米放入水中淘洗两遍。3.洗干净的大米倒入锅中。4.加入适量的凉水。5.盖上盖子，大火煮。6.煮大米期间，将红枣切半，去核。7.将枸杞用水泡洗干净。8.开锅后，转中火，并将锅盖半盖。9.汤汁稍微有点粘稠时加入红枣。10.再放入枸杞。11.搅拌均匀，小火熬制。
红枣枸杞大米粥的做法
1、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右 2、将米洗净后加水、红枣、一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以在这会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞（枸杞放太早粥会有一股酸味）。3、食用时加入白糖调味。营养价值 红枣是补血佳品，谚语道：“要想皮肤好，米粥煮红枣”。枸杞善补肝肾，补血养颜。...
红枣枸杞大米粥的做法窍门
红枣枸杞大米粥的做法窍门，要想把这周做的好吃，大米和红枣一起放开锅，以后放上枸杞，这样熬出来的粥特别的软烂好吃
煮大米粥时放了红枣,枸杞子,莲子.请问这样喝上有害处吗?
1、前一晚将干百合泡上，第二天早上摘洗干净。2、大红枣用温水泡上十几分钟，方便洗去褶皱处的灰尘。3、枸杞同样泡十几分钟，清洗干净备用。4、备好莲子、糯米和大米。5、将百合、大枣、莲子、糯米和大米洗干净入电高压锅，并加入约1000ml的清水。6、设定粥档，开启。7、当电高压锅解压后，打开...
大米粥怎么做?
大米粥的做法 一、材料准备 1. 大米适量 2. 清水 3. 可选：红枣、枸杞、桂圆等食材增加风味 二、步骤详解 步骤1：淘洗大米。将大米放入盆中，加入适量清水，用手轻轻搅动，淘去大米表面的杂质和多余的淀粉。步骤2：浸泡大米。将淘好的大米放入电饭煲或锅中，加入适量清水，浸泡约30分钟，让大米充分...
枸杞能和大米放在一起煮粥吗?
做法步骤：1、花生洗净，提前用清水浸泡2个小时以上，桂圆干洗净去核 2、黑芝麻，米类洗净，红枣、蔓越莓干、枸杞洗净略微浸泡一下 3、所有备好的食材放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间 4、盖上豆浆机盖，接通电源，选择“营养米粥”功能进行制做 5、绿豆百合豆浆制作完成后倒入盛器中，趁热食用...
枸杞子可以放到米饭里一起煮吗?
可以的，可以做成枸杞米饭进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：大米 500克、枸杞子 70克、水 适量。1、第一步准备好食材。2、将洗干净的枸杞子、大米倒入电饭煲内胆里。3、加入适量的水。4、选择煮饭按钮，自动开始工作。5、时间到后焖10分钟，然后盛出，这样枸杞米饭就做好了。
大米粥的家常做法有哪些?
红枣枸杞粥：这是一种具有补血养颜功效的粥品。准备红枣、枸杞子和大米。将红枣和枸杞子洗净后，和大米一起放入锅中，加水煮沸后转小火慢炖。煮至红枣和枸杞子软糯，粥汤浓稠，可以加入适量的冰糖调味。以上就是几种常见的大米粥的家常做法，您可以根据自己的口味和需求选择不同的食材搭配，制作出营养...
红枣绿豆小米汤怎么做 绿豆枸杞红枣大米粥怎么熬
1、做饭根据吃饭的人数定，人少则少，人多则多。给锅中加入适量的糯米，并加入适量的绿豆，然后进行淘洗，等水清则净。2、通过几次试吃的对比，自己觉得新疆大红枣还是优于其他品种的枣类。将买来的新疆大红枣，进行清洗，然后放入锅内，此时锅内是满片红啊，红红的大枣漂浮在水面上，想象都觉得美味...
绿豆枸杞红枣大米粥怎么熬?
1．将绿豆、大米、金丝小枣、枸杞淘洗干净。2．锅内加适量清水，放入绿豆煮软，加入大米煮成粥，再放入、枸杞小枣煮至黏稠即成。
