正常人一天消耗的热量是多少千焦??

发布网友 发布时间：2022-04-23 15:28

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共11个回答

懂视网 时间：2022-05-17 22:57

869千焦等于多少大卡？我们一起算一下吧！

869千焦等于207.6041 大卡。

焦和大卡的换算公式为1千焦（KJ）＝0.2389大卡（kcal）即1大卡＝4.182千焦，千焦和大卡都是热量单位。

869千焦等于多少大卡，我们就计算到这啦！

热心网友 时间：2022-05-17 20:05

正常人一天消耗的热量1200千卡能量，也就是4.186千焦的热量。

热量换算公式：1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦

*每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。

消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）

*每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )

扩展资料

人体在生命活动过程中，一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。

动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，加上水则为六大类。碳水化合物、脂肪(脂肪也可以储存热量）和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为“产能营养素”或“热源质”。

通常每克碳水化合物、脂肪、蛋白质在人体内平均可产生代谢能力分别为4kcal、9kcal、4kcal。同时一般情况下一个人在5-7天内的热能摄入量等于消耗量。

参考资料来源：百度百科：热量

热心网友 时间：2022-05-17 21:23

正常人一天消耗的热量1200千卡能量，也就是4.186千焦的热量。

热量换算公式：1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦

热量：

热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式，是不同形式能量传递的量度，它们都与状态变化的中间过程有关,因而不是系统状态的函数。

热心网友 时间：2022-05-17 22:58

哈哈哈哈，一天消耗四点多千焦，哈哈哈哈哈，我们来简单算一下，假设你100斤，也就是五十千克，爬楼梯，爬到8楼，大概就是20米的高度，这个时候你的身体通过各种转化，最终至少输出的能量由W=FS=mgh=50X10X20=10000J=10KJ，也就是说，你爬个八层楼就已经消耗10KJ了，还有人说每天摄入能量是个位数千焦，哎呀我都笑疯了，按照他们的意思，估计每天上个楼梯已经耗尽一天的能量了

热心网友 时间：2022-05-18 00:49

如果正常的人不运动的话，一天消耗的量应该是一两百吧，但是每天人家运动消耗的热量会比较高，所以说吃进去的东西你不消耗的话，就会产生肥胖。

热心网友 时间：2022-05-18 02:57

体重÷0.454×10=一天所需热量

男性：正常机能维持之所需热量每一公斤消耗1大卡，体重数×24×1＝一天所需热量
女性：正常机能维持之所需热量每一公斤消耗0.9大卡，体重数×24×0.9＝一天所需热量

热心网友 时间：2022-05-18 05:22

*女性轻体力劳动。需要1800千卡。
1kcal＝4.18kJ
那1800千卡＝4.18×1800＝7524千焦
性别年龄和劳动强度不同，需要能量会有所不同。具体可参考《中国居民膳食指南2016》很适合大众，很靠谱的

热心网友 时间：2022-05-18 08:03

一般活动的成年人每天约消耗1万千焦能量。

热心网友 时间：2022-05-18 11:01

胡扯吧？一天消耗4.1千焦，一根100g的火腿肠724千焦，可以满足176个成年人一天的热量消耗？

热心网友 时间：2022-05-18 14:49

卡路里与能量的转换写错了，这么长时间，竟然还没改，这不是误导大众吗

热心网友 时间：2022-05-18 18:54

一、*每日需要热量
*每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。

消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）

*每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )

二、*每日需要的热量
男性 ：9250- 10090 千焦耳
女性： 7980 - 8820 千焦耳
注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量

三、人体基础代谢的需要基本热量 简单算法
女子 ： 基本热量（千卡）= 体重(斤）x 9
男子 ： 基本热量（千卡）= 体重(斤） x 10

四、人体基础代谢的需要的基本热量 精确算法 千卡
女子
年龄 公式
18- 30 岁 14。6x 体重（公斤） + 450
31- 60 岁 8。6x 体重（公斤） + 830
60岁以上 10。4x 体重（公斤） + 600

男子
18- 30 岁 15。2x 体重（公斤）+ 680
31- 60 岁 11.5 x 体重（公斤） + 830
60岁以上 13.4 x 体重（公斤） + 490

五、城市1 8岁-59岁成年男子为9209千焦(2200千卡)，相当于每天摄入的食物量约为：谷类300g，蔬菜400g，水果300g，肉、禽和鱼虾150g，蛋类50g，豆和豆制品40g，奶和奶制品300g，油脂25g。
城市1 8岁-59岁成年女子每天所需要的能量为7535千焦(1800千卡)，相当于每天摄入的食物量约为：谷类250g，蔬菜300g，水果200g，肉、禽和鱼虾100g，蛋类25g，豆和豆制品30g，奶和奶制品300g，油脂25g。
对于具体每个人来讲，由于自身生理条件和日常生活工作的活动量不同，能量需要因人而异。