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100%纯黑巧克力属于健康食品吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 15:27

共3个回答

热心网友时间：2023-09-06 15:10

好处一：提高代谢率
黑巧克力中含有丰富的咖啡因,可以提高身体的代谢效率,帮助脂肪更好的燃烧,而且它还可以促进排便,让体内堆积的毒素顺利的排泄出去,对健康也是很有帮助的。
好处二：抗氧化
医学研究已证明，消费这类豆科植物对健康非常有益。美国医学专家把它叫做“超级食品”。一些研究证实红葡萄酒包含大量抗氧化剂，建议定期饮用红葡萄酒延长寿命。然而，最近的研究还发现，可可豆的抗氧化剂含量实际上比红葡萄酒高出一倍。
可可豆的抗氧化剂含量比绿茶高三倍。这是一个惊人发现，因为历史上曾经把这种豆类列为不健康食品。它包含的大量抗氧化成分表儿茶素可以非常有效的消除体内自由基，帮助减少癌症，糖尿病和心脏病影响。此外，它包含的天然化合物还有防止癌细胞*和许多其他好处。
好处三：降血压，有益心血管系统健康
吃可可豆已被证实可以很好的降低血压。可可豆还包含大量内啡肽，有减少压力和改善心情的作用。它还含有益心血管系统健康的类黄酮，因此经常被推荐用于减少患心脏病和某些癌症的风险。事实上，消费咖啡豆可以增加整个心血管系统和循环血流量。通过改善血液循环还对大脑功能（如学习和记忆）产生积极影响。
好处四：能让人变聪明
来自诺丁汉大学的科学家发现，食用巧克力等食物能使脑筋变得更敏锐，并且能使认知才干得到短期的前进。由IanMacdonald教授领导的研讨小组发现，食用富含黄烷醇的可可饮料能推动大脑一些主要区域的血流速度达2-3个小时，黄烷醇是黑巧克力的一种主要成分。而大脑中一些特定区域的血流增加能帮忙前进大脑才干，以及在短时间内使人变得更敏锐。

热心网友时间：2023-09-06 15:11

百分百纯黑巧克力是健康的食品，有燃烧脂肪减肥的效果，但这个巧克力口感非常苦，一般人是吃不来的，主要还是看你自己的喜好选择。

热心网友时间：2023-09-06 15:11

100%纯黑巧克力属于健康食品，而且对心血管很好。

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