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打篮球算不算有氧运动?

发布网友发布时间：2022-04-23 15:38

共5个回答

热心网友时间：2022-07-19 09:01

打篮球是有氧运动，因为我们打篮球的经常要跑来跑去，气喘吁吁的，所以打篮球是有氧运动。

热心网友时间：2022-07-19 10:19

打篮球算是有氧运动，它符合有氧运动的条件。有氧运动是微微有些出汗的运动，这项运动对身体健康非常有利。

热心网友时间：2022-07-19 11:54

这个算吧，打篮球可以提高我们的免疫力，而且有助于长高，而且对我们的发育也有好处，一个人最重要就是全面发展，如果你可以的话，德智体美劳真的不错，多打篮球整个人都会变得有朝气

热心网友时间：2022-07-19 13:45

持续时间长，强度不高，没有规定力竭时间的是有氧运动，短时间内，单位次数内力竭，运动强度高的运动一般就是无氧

热心网友时间：2022-07-19 15:53

篮球，羽毛球，乒乓球这都是有氧运动，不过看你玩多久，三五分钟就结束，那不是有氧运动了。追答篮球，羽毛球，乒乓球这都是有氧运动，不过看你玩多久，三五分钟就结束，那不是有氧运动了。

篮球，羽毛球，乒乓球这都是有氧运动，不过看你玩多久，三五分钟就结束，那不是有氧运动了。

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