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发布时间：2023-02-07 11:57
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热心网友
时间：2023-02-07 13:26
相信很多生产完小宝宝的女性都会为自己生产之后的身材感到困扰，因为有了小肚腩，腰围也变粗了，身材一点都不好看，大不如前，想要尽快减肥，恢复完美身材。而收腹带是可以起到一定的恢复身材的作用的。那么，产后应该穿收腹带吗？
为了能产后尽快恢复身材，很多产妇会选择用束腰带来达到束腰瘦身的效果。束腰主要是用束腰带来紧压腰部，采取剖腹产的孕妇由于有伤口，一般需要在生产两天后才能使用束腰带。而束腰带不仅能帮助剖腹产的产妇承托腰骨，还能帮助减少身体弯曲而产生的伤口痛楚。但是束腰最好是在产后1-6个月内使用，尽量在白天使用，且使用束腰的时间不能过长，才能达到效果，如果产后没及时束腰，可能对产妇的腰部和瘦身没多大的效果。
其实，产后凸起的腹部，随着产妇分娩后子宫复位，松弛的腹壁会在产后5-28周恢复自然。而如果束腰过紧，还可能对产妇的身体造成很多伤害。很多研究表明，过度把腹部勒紧有可能造成更多疾病，所以产后没及时束腰的话，也可以通过其他方法来达到瘦身的效果，以免影响健康。
产后束腰对凸起的腹部作用甚微，但是如果束腰压力过大，还可能对产妇的身体造成其他方面的影响。
1、腹式呼吸是人类主要的呼吸方式之一，是让横膈膜上下移动。如果束腰过紧，人体内的膈肌会受到阻碍，膈肌的上下移动无法正常进行，这样也会影响到人体肺部的呼吸，出现头晕、胸闷等缺氧的症状。
2、紧绷着的束腰，可能会使产妇尚未恢复的盆腔血液运行不畅，这也会导致产妇抵抗力下降，引起盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合症等妇科疾病。
3、束腰紧束着产妇的腰腹，容易使子宫下垂，或者造成子宫严重的后倾后屈等生殖器官异常疾病，影响产妇的身体健康。
4、束腰如果长时间压迫腹部，会影响产妇的胃腔和肠管，导致产妇的胃口下降，影响消化吸收功能，而产妇没有吸收足够的营养，也会影响奶水的分泌和质量，对哺乳不利。
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