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花生属嘌呤食物?

发布网友发布时间：2022-04-23 14:40

共2个回答

热心网友时间：2023-10-07 03:51

嘌呤，是存在人体内的一种物质，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用，是人体代谢生存不可少的。
多数食物都含有嘌呤，人们的正常饮食中嘌呤的输入量能够保持平衡。但是海鲜、动物内脏、啤酒等含量过高，患有血尿酸症的病人一定要控制高嘌呤食物的摄入。
花生嘌呤含量是
33.4
，比牛、羊、猪肉的含量都低，是安全的。

热心网友时间：2023-10-07 03:52

不是。
根据痛风专家研究发现：花生也是一种嘌含量比较高的食物。
有一部分喜欢吃花生的通风患者可能就要说了：我们就不能吃花生了吗?那么痛风患者真的不可以吃花生吗?
据调查发现：由于花生中也含有大量的嘌呤成分，所以，在痛风的前期，或者是在痛风紧急的发展时期，是不能食用花生的。而对于，痛风病情已经得到了控制的时候，是可以根据医生的建议，适当的食用少量的花生的!
由于，花生的嘌呤成分很高，痛风专家建议患者朋友，还是少吃为好!为了自己的身体健康，平常可以多食用一些，新鲜的水果蔬菜，多喝水，不吃嘌呤含量比较高的食物，比如：动物的内脏，部分鱼类，海鲜类等，平时戒烟戒酒，等从生活当中有效的控制痛风的发作!
在生活中，我们只能预防控制痛风病的发作，所以在日常生活中更要注意饮食。做到早发现，早治疗。最后，希望患者朋友早日康复!

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