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你能做到每餐都三菜一汤吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 16:27

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 10:00

每天每餐都三菜一汤我肯定做不到，因为:早餐的时候时间特别紧:如果做三菜一汤时间上肯定忙不过来，而且因为生活习惯的不同。我家里早餐喜欢吃清淡一些的，一般都是以煮鸡蛋、煎蛋、小菜搭配粥和面食来食用。所以早餐三菜一汤不符合我家里人的口味，也没有那个时间。

午餐如果是工作时间，本身午休时间就短，一般都是外面随便对付一口。即使自己制作也是做一些方便快捷的，比如面条、炒饭这些，或者炒一个菜来下饭。休息的时候更加不会，因为晚饭还在等着呢！如果中午做多了吃不了，扔了可惜，又不想吃剩饭。

所以即使休息的时候，午餐也不会做三菜一汤。晚餐对于我家里来说是“重中之重”，所以基本三个菜都是有保证的，不过家人都不怎么爱喝汤，所以汤属于可有可无的。介绍一下我家里的晚餐:

一，【锅塌豆腐】、【烧鸡】、【鱼干烧茄子】【锅塌豆腐】是把肉馅酿入豆腐中，然后入锅煎制，最后添汤烧制成熟而成。特点:甜咸入味，软烂可口，下饭好菜。

【烧鸡】是买的现成的熟食，家里人都特别喜欢吃外面卖的熟食，而且简单方便。

【鱼干烧茄子】因为居住在沿海城市，所以家里年年都会腌制一些鱼干，不愿意买菜的时候蒸一下或者烧制一下，特别的美味。

二，【尖椒炒豆腐皮】、【海蛎煎鸡蛋】、【可乐鸡翅】家里的孩子正是长身体的时候，全靠晚上这顿饭补充营养，所以挑选他爱吃的鸡翅和海蛎煎蛋各来上一盘。【尖椒豆腐皮】是我比较喜欢的下饭菜，这盘菜可以说是专门给自己做的。

三，【香菇烧千叶豆腐】、【蒜苗炒鸡蛋】、【青菜肉丸汤】很平常的一顿晚餐，都是普通的家常食材。

四，【家常炖鱼】、【辣炒小海虾】、【海鲜菇炒肉丝】这个属于改善生活的一顿饭，市场遇到便宜、新鲜的好食材来上一顿。

五，【土豆炖牛肉】、【家常焖小黄花鱼】、【猪肝】牛肉家里冰箱里家常备，小黄花鱼新鲜的炖着吃特别美味，海鲜菇没有异味，炒肉丝特别的下饭。

结语:我家里一般晚饭都是三个菜，偶尔会做汤但是很少。我觉得对于上班族来说，一天三顿饭每餐都三菜一汤不现实。因为:三个菜一个汤准备食材和制作时间上就会耗费很长时间，这样一天不干别的专做饭了!三个菜一个汤也要考虑家人的食量，一天三顿顿顿如此的话，剩饭剩菜肯定不少，难道全扔了么？

我觉得如果顿顿三菜一汤的话，那么家里得有专人司职做饭，而且家人的胃口都超级赞，才能达到这个水平。有几个天天顿顿三菜一汤的，欢迎留言、评论让我佩服一下是如何做到的

热心网友时间：2023-10-09 10:01

我做不到每餐都三菜一汤，因为三菜一汤，做起来是相对较麻烦的，而且我目前是一个人生活三菜一汤，吃不完。

热心网友时间：2023-10-09 10:01

做不到，我只能保证中午那一顿可以三菜一汤。我的工作性质中午时间是比较充裕的，所以一般我的中午饭都比较丰富，基本上还是可以做到三菜一汤的标准的

热心网友时间：2023-10-09 10:02

做不到，基本上也就是每餐会有汤，每餐都三餐一汤太麻烦了，而且也吃不了那么多。

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