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发布时间：2023-03-07 17:54
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热心网友
时间：2023-10-08 21:54
当孩子步入青春期，父母们往往是“一个头、两个大”-看不惯又说不得，不说出来又憋得慌，怎么办呢？
①生理发育特点
一般在12岁左右，孩子开始进入青春期。这个时期是继0-3岁之后，大脑发育最快的第二个阶段，要直到25岁左右方能成熟。正是大脑这种“半成熟”的不均衡，使得青春期孩子容易产生情绪问题。
这个时期的大脑有什么特点呢？负责认知和决策的额叶功能发育还不完善，这一方面意味着，青春期孩子的情绪控制能力弱，更容易情绪化，预设敌意感觉全世界都在跟自己作对也更倾向于喜欢刺激、危险、兴奋的事物，容易被外部环境影响；另一方面，额叶与智力发育关联紧密，青春期孩子往往在洞察力、注意力、风险意识等方面较为欠缺，因此常常做事三分钟热度，“记吃不记打”。
此外，在青春期，大脑内部引发快乐的神经激素（多巴胺）会降到最低，因此孩子容易感到不高兴、无聊。他们厌倦了熟悉的生活节奏，充满了对陌生环境的憧憬和向往，渴望进人不确定，哪怕不安全的新世界，似乎这样才能获得快乐，扫清无聊。
1.父母要培养孩子的独立性和自主意识
青春期的孩子处于由不成熟向成熟、自我意识迅速发展的阶段，既想离开父母完全独立，又做不到仅靠自己生存，所以他们时常处于矛盾状态。
父母往往容易被孩子表现出来的疏离和叛逆激怒，却忽略了孩子对于独立的渴望和欠缺。因此，父母可以有意识地培养孩子的独立意识，帮助孩子练习独自上场的技能，让从儿童向成年人的过渡尽量自然顺畅，也让父母与孩子的目标趋于一致，减少冲突的因子。
2.父母要学会尊重孩子，给孩子相对自由的“私人空间”
翻书包、看私信和日记，甚至跟踪等高控手段，不仅不会让父母更加了解孩子，还容易爆发口角冲突，导致亲子信任崩塌，后续沟通难以为继。
其实，青春期的教育，不是站在父母的角度去帮孩子做决定，而是要更多利用父母过往的人生经验，去发现孩子未来人生当中更多的可能性，并尽父母所知、所能，为孩子指引一个较为开阔的方向。
因此，给孩子充分的空间和尊重，请父母避免指令式的教育“你不要····”“你赶紧···.”-当孩子遇到困难时，给孩子朋友式的分析和引导，找孩子的闪光点、鼓励孩子。
3.尽可能地融入孩子的“朋友圈”，找到与孩子的共同点
要了解孩子的兴趣爱好，从他关心的问题或话题切入，与孩子找到共同语言，懂得适当“示弱”，在友好舒适的气氛下，孩子就会慢慢对父母敞开心扉。
比如孩子喜欢某种 游戏 ，父母不妨也接触了解一下，甚至加入，在一起 娱乐 的过程中进行引导，这比父母简单枯燥的说教更有效果。特别是孩子现在所处的 社会 和教育环境与父母原来的成长环境差异很大，仅靠父母过去的经验可能是远远不够的，需要父母亲身参与体验。这种参与，也是父母与孩子共同成长的过程。
4.绝对不能打骂处于青春期的孩子
如果说在儿童阶段，父母对孩子进行体罚，还可以修复关系的话（当然也不主张体罚）。到了青春期，孩子更敏感，自尊心更强，打骂的结果必然使得亲子关系更为疏离和对立，这样做除了增加孩子对父母的敌意之外，不会有任何的教育效果。
实际上，沟通不是为了发泄怒气，而是为了让孩子心悦诚服地去做该做的事。所以，请父母不要在带着情绪的状态下与孩子沟通，如果发现自己情绪失控，可以暂时离开，等消了气再谈。在心态平和的状态下与孩子谈话，孩子才能减少设防，沟通的效果才会更好。
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