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为什么脖子会疼

发布网友 发布时间:2022-04-23 17:06

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-09-16 19:31

脖子痛的原因很多,你要说的详细点

热心网友 时间:2023-09-16 19:32

是不是坐的太久,多做一些抬头低头动作会有所缓解.

热心网友 时间:2023-09-16 19:32

这是落枕.
1.冷敷。一般落枕都属于急性损伤,多见局部疼痛、僵硬。在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处,每次15—20分钟,每天两次,严重者可每小时敷一次。
2.热敷。待到炎症疼痛减轻时,再考虑热敷。可用热毛巾湿敷,亦可用红外线取暖器照射,还可用盐水瓶灌热水干敷。
3.按摩。经上述方法后,颈肩仍觉疼痛者,可用分筋法按摩,患者取坐位,暴露颈肩部,家人站在患者后方,在患肩处涂少许红花油或舒筋油,将左手扶住患者头顶位置,用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩,并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3—6次,一般在分筋按摩后,颈肩疼痛都可缓解。
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