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阿胶怎么吃最补血?

发布网友发布时间：2022-04-23 17:03

共5个回答

热心网友时间：2022-05-02 00:48

做成固元膏。具体的做法：取阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状；把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎；红枣洗干净，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里粉碎。将这5种食品依法处理完后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤（给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒），搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。等放凉后，放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，所以冷藏起来，一年都不会坏。舀的时候勺子上不能有水，补品遇水后容易发霉，如果遇到发霉的，就将上面的霉去掉，再倒入盆里，加上盖，上火蒸半个小时就可以继续食用了。

热心网友时间：2022-05-02 02:06

制作阿胶糕啊，我一般用的是北京同仁堂阿胶，因为价格合理，质量好，比较划算。将阿胶打碎后，用黄酒浸泡，再用保鲜膜封好，静置两天后就可以继续制作了；锅烧中火，依次倒入豆油、黄酒、阿胶，用勺不断搅拌三十分钟。随后倒入冰糖、核桃、红枣、桂圆，继续搅拌五六分钟。最后倒入模具中，冷藏三四个小时，切片即可。
阿胶的其它食用方法：
1 牛奶冲服
将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。
2 膨化食用
用微波炉进行阿胶膨化，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下：
先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚，然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力为大火，定时3分钟即可。

热心网友时间：2022-05-02 03:41

传说有很多吃法的，至于功效怎么样我就不知道了。以前我们老师帮我开的处方里就有阿胶，他是这样教我吃的：电饭煲或者底下煮着水，上面放上祯子，里面垫层纱布，用个小盘子或者碗把阿胶放在里面，用蒸的方法把阿胶隔水炖至溶化，然后直接吃；或者我们老师说还可以把阿胶冲细每次取小半勺用中药水服下。他说相对第一种容易吸收效果好！希望对你有用！

热心网友时间：2022-05-02 05:32

。。。。。。。。。。。首选1;阿胶15克、红参10克、大枣7--10枚；加水250ml，蒸40分钟，加红糖适量，睡前一小时服用，严重者可以一天一剂，不是很严重可以两天一剂或者三天一剂。 2；还可以用阿胶15克、红参10克、大枣7--10枚；加入大米或者小米煮粥喝。超市有一种阿胶蜜枣也很好的。再就是吃一点血肠和血豆付，实际上输血来得最快。

热心网友时间：2022-05-02 07:40

在秋冬时节阿胶的确是很多女性补充身体营养的第一选择，因为阿胶含有的营养特别丰富，而且女性会来月经，阿胶对女性身体的补血有一定的功效。想要通过阿胶补血的话可以在阿胶里面放入一些牛奶，搅成粉末状然后溶于牛奶中来补充身体的血量，而且还有钙铁等各种营养成分。也可以通过阿胶来煮红枣吃，红枣本身对女性的补血有很好的功效，加在一起的话补血功效会特别的显著，然后就是阿胶和鸡蛋煮成蛋花吃，效果也不错。

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