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篮球怎样防止被对手切掉

发布网友 发布时间:2022-04-23 16:06

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-18 20:04

       篮球被切掉的原因是多样的,要有针对性的练习。

运球时被断的情况。主要原因是运球过高,球远离身体,这个时候就很容易被对方切掉球。主要练习各种运球,运球时球的位置尽量靠近身体,同时球的高度不要高过膝盖,尽可能的保护好球。

持球进攻时球被切掉。持球时要保持球在胸前或把球举高或靠近身体,运球合理,防止球暴露在防守球员容易够到的地方。同时还有观察周围其他防守球员协防切掉球,必要时护好球或传球。

总之,篮球基本功练习势必要的 ,同时要观察比赛防守,这样才会尽可能少的球被切掉。

热心网友 时间:2023-10-18 20:04

[实用干货]防止上篮被切或被冒的绝学!细节决定成败!

热心网友 时间:2023-10-18 20:05

投篮时就要远离防守者,上篮时身体在球与防守者之间,运球时用没有运球的手护住

热心网友 时间:2023-10-18 20:06

注意护球,在运球的同时用身体护球。初期少持球,多传球。再者多假动作,希望能帮到你

热心网友 时间:2023-10-18 20:06

首先你的运球基本功要好,不行就好好的下功夫了,因为这是前提。在打阵地的时候尽可能背对防守队员。突破上篮时运球重心要低。人你还可以多看NBA,细心观察,总结再实践,冰冻三尺非一日之寒,希望我说的对你有帮助。
篮球怎样防止被对手切掉

持球进攻时球被切掉。持球时要保持球在胸前或把球举高或靠近身体,运球合理,防止球暴露在防守球员容易够到的地方。同时还有观察周围其他防守球员协防切掉球,必要时护好球或传球。总之,篮球基本功练习势必要的 ,同时要观察比赛防守,这样才会尽可能少的球被切掉。

在我们打篮球上篮的时候有哪些技术可以防止我们被切球?

今天来给大家介绍几种在打篮球的时候能有效防止被切球的技术。第一头顶合球上篮,当我们在面对喜欢切球的防守人员时的时候能够非常有效的防止切球。当我们在运球杀向内线的时候,我们一定要去观察防守人员的动向。如果防守人员没有举起双手,而且对方的身体重心压得比较低,那么就可以判断他的防守是注重于切...

打篮球时突破经常被对手截掉 怎么才能在突破时保护球呢

1:你要锻炼你的臂力和指力,让自己抓球更稳 2:你应该在实战中不断增加你的灵活性,和临场反应能力,好的突破应该是避开对方的防守找到空隙得分的,硬碰硬的强攻不是好的突破 3:养成和里德突破姿势,你进行突破是应该用双手扣球,把他护在胸口,因自己的身体作为,把球和防守队员分开的屏障,然后再...

在我们打篮球进攻内线的时候有哪些细节?

在进攻内线时,保持低姿势是非常重要的。这不仅可以提高稳定性,使你在与对手对抗时更加稳固,还能增加敏捷性,使你能更快地变换方向和动作。同时,低姿势还能帮助你更好地控制篮球,防止被对手抢断。选择正确的进攻路线也是至关重要的。你需要时刻观察场上的队友和对手,选择最有利于自己的进攻路线。这通...

篮球如何突破?怎么才能不被对方把球打掉?

篮球防止被他人断球的方法是:运球状态下:保持与防守队员之间的身体距离,注意运球时候另一只手臂护球。做到敌进我退,左右晃动,让对方失去身体重心,减少对方出手正面断球的几率。有些人喜欢在你侧身过人的时候从你身后断球,严格上说,身后断球无论打没打手都算犯规大手,正式比赛肯定是要吹哨的。平...

篮球防人技巧

第三,只要对手伺机传球,你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕,防止球被你捅掉,不过,因为要寻找自己的传球伙伴,他总会有一瞬间无法对你集中注意力,他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落,然后把球捞回来。需要注意的是,这种动作非常危险,很容易被裁判吹...

打篮球时如何不容易被别人断球?

1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉。2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦...

打篮球时 怎样做到运球时不紧张 不怕被人断球呢 有哪些有效的技巧_百 ...

2.假动作速度太快,对手没有被迷惑住。或者是做的太多,对手反而不吃了。不是任何假动作都能迷惑对手的,在对手不吃假动作的时候你可以试着强打。依靠爆发力。3.打篮球的人都知道腹部、背部很关键,属于身体的中轴。需要加强练习,坚持适合你自己的练习。4.靠比赛长进不了太多,你可以暂时不和他们...

打篮球时怎样才可以防住一个人、和拍掉他球或断掉?

抢断想提高成功率,出其不意是很好的方法。当进攻人员没有防备时,看准了他运球的路线,当篮球刚刚脱离他的手就要压低了身体,快速出击进行抢断,尽量不要被对手察觉,这样抢断成功率会比较高。避免打手犯规。在抢断时很容易碰到对方的手或手臂,裁判如果发现就好判罚犯规。因此在抢断时要看清篮球,尽量用...

篮球在篮下打强攻时(用屁股向里推进),怎样可以防止被断?我已经加快了运...

推挤,卡位,碰撞 都是内线球员的必修课 1.右手运球左手拦住对方 2.脚与肩膀平行,最好在对方一左一右边(对方要用一只手阻挡你的推进)3.身体上下波动,用肩膀震击对方(脚在别人胯下时 对方断你就转身咯

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