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六十岁的老人还能减肥吗?

发布网友发布时间：2023-03-06 00:04

共4个回答

热心网友时间：2023-12-04 16:23

60岁的老人如果没有其他基础疾病是可以减肥的，可以通过健康、科学的方法进行，饮食要规律，保证一日三餐的摄入，减少脂肪、热量的摄入，每天保证一定量的运动。

热心网友时间：2023-12-04 16:23

这个肯定不能了，老人家本来身体机能都下降了，不要刻意去减肥，但是搭配着吃营养餐还是可行的！

热心网友时间：2023-12-04 16:24

如果60岁的老人比较胖，血压血脂高，那就有必要减肥了，适当的控制饮食，适当的运动，多吃蔬菜，还是有可能减下来的。

热心网友时间：2023-12-04 16:25

60岁的老人，只要注意平时的合理饮食就行了，60岁的老人因为年龄比较大了，所以不建议减肥，只要身体健康就可以啦。

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