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吃了没营养还不好的,是哪几种常见的小零食?

发布网友发布时间：2022-04-23 17:38

共4个回答

热心网友时间：2023-06-24 15:47

现在孩子的钱是最好赚的，孩子们爱吃爱玩，口味、款式变得还快。所以儿童行业现在是做的风生水起，不管是饮食、玩具还是服饰。虽然孩子们在玩具和衣服的选择上“喜新厌旧”的特别快，但是在零食这一块还是非常执着。每次去逛超市，只要是带上家里的小崽子，出来时必定是大包二包的小吃食。

其实家长们都知道，很多零食都是垃圾食品，无法给孩子的身体发育提供一丁点儿有用的营养成分。甚至还会占肚子，使孩子吃不下饭。为了孩子长身体所需的养分跟得上，做家长的在孩子的零食这一块必须严格把控。

下面有几种零食，是一定要严格控制，不让孩子吃的几种小零食

这不小侄子班上就有个同学，因为喜欢吃辣条，结果住院了。这还是家长发现的及时，只是肠道环境紊乱引起的腹泻，医生说不要给孩子吃那么多辣条，对孩子以后的肠胃也有很大的伤害。

下面几种也是当时儿科医生不建议给孩子吃的零食：

1.蜜饯类的零食

这种零食经过加工和腌制，口感酸甜，别说是孩子了。大人有时候忍不住，一会也能吃上一袋子。但是这类食物在加工的时候，添加了很多添加剂才能有这样的口味，所以孩子经常吃对孩子的脾胃消化负担会很大。

2.油炸类的膨化食品

有的家长觉得薯片买贵一点的，就能够吃多，但是并不是这样，薯片都是油炸食物，过油加工以后，已经破坏了马铃薯中的营养，还增加了很多孩子脾胃承担不了的添加剂。并且薯片的能量很高，油脂孩子没有办法消化，因此爱吃这类零食的孩子，很容易积食和营养不良。

3.面包派类零食

现在叫这种名字的零食很火，但是这种食物甜度很高，虽然深受孩子喜爱，但是里面的脂肪含量却极高。孩子经常吃甜食的话，也会十分容易咳嗽。

热心网友时间：2023-06-24 15:47

辣条，膨化食品，还有卤制品零食，这些零食对我们的身体没有起到任何的帮助，反而让我们的身体变坏。

热心网友时间：2023-06-24 15:48

薯片，油炸食物，碳酸饮料，饼干，辣条，这些都是对身体没有任何好处的零食。

热心网友时间：2023-06-24 15:49

高糖食物，糖分过多的甜食吃多了，容易使孩子出现蛀牙，而且还容易引起肥胖。

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