玉米和火腿肠胡萝卜丁怎么烧
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发布时间：2022-02-21 18:57
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热心网友
时间：2022-02-21 20:26
多彩玉米粒】
食材：玉米、火腿肠、胡萝卜
辅料：葱花、白糖、食盐、玉米淀粉、食用油
【烹饪过程】
第一步：将玉米棒上的玉米粒慢慢地剥下来，大家也可以买现成的，接着将它冲洗干净，沥干水分备用；胡萝卜削皮洗净切成小丁，火腿肠也是切成小丁状，待用。
第二步：架起炒锅，添入适量的油，下入葱花爆香后，便将胡萝卜丁丢进去翻炒片刻，因为胡萝卜比较难熟，所以先炒一会儿，随后再把火腿肠和玉米粒加进去炒匀。
第三步：接着往锅里加入适量的白糖和食盐调味，再淋入勾芡好的玉米水淀粉，炒匀后即可出锅装盘。
【小贴士】
玉米是种粗纤维食物，其热量很低，吃完不易发胖，另外玉米中还含有大量的胡萝卜素和玉米黄素，这些营养成分对明目能起到一定的作用，多吃它，眼睛越来越明亮，视力变好，眼镜都用不着了。
小孩，在学习的时候要适当的活动一下眼球，望一望远方，不要让眼睛觉得太过疲劳，另外对于那些电子产品，我也会规定他们使用的时间的，当然光制止这些是不够的，还得多做一些保护眼睛的菜给他们吃，多补充胡萝卜素和黄叶素等，说到这里，很多人可能会认为胡萝卜是最好的食材，但实际上玉米才是最好的护眼菜，它蕴含着大量的玉米黄素，能保护我们眼球的视网膜。这道多彩玉米粒分享给大家。
热心网友
时间：2022-02-21 21:44
用料
胡萝卜相克宜搭
一根
玉米
两个
火腿肠
两根
盐
生抽
耗油
味极鲜
做法
1/6 准备好需要的食材洗干净沥干水
2/6 火腿切丁
3/6 将玉米剥下，胡萝卜切丁（这里剥玉米有个小诀窍很快就可以玉米剥下来）
4/6 锅入放入适量油，油烧热放入胡萝卜丁翻炒两分钟，再加入玉米粒一起翻炒，放少许盐，最后加入火腿粒一起翻炒
5/6 最后加入少许生抽、耗油、味极鲜调味，出锅
6/6其实，这道菜非常简单，在香哈菜谱app有更多的做法，还可以跟其他人一起交流技巧！推荐☞下载【香哈菜谱】看看~
小贴士
1.如果想让火腿粒更香可单独爆炒火腿粒
2.胡萝卜比较难熟所以要先炒
玉米红萝卜火腿肠丁怎么炒
1、将胡萝卜和火腿肠分别切成丁，玉米掰下玉米粒用碗盛好，待用。2、开火，锅内放适量油烧热，加入准备好的姜蒜炒香。3、由于胡萝卜相对不易熟，先将准备好的胡萝卜丁倒入油锅翻炒。4、待胡萝卜丁炒至7分熟时加入玉米粒，再加适量盐一起翻炒。5、最后再加入火腿肠丁一起翻炒，出锅，胡萝卜...
玉米火腿胡萝卜怎么炒
1、玉米取粒，胡萝卜切和玉米大小的丁 2、猪肉切小小块用生粉，生抽，油、糖拌匀 3、热油锅放猪肉炒香 4、倒入玉米，胡萝卜粒一起翻炒 5、放些盐和适量蚝油翻炒 6、洒些水盖上锅盖焖煮至干水即可出锅 7、色彩艳丽的金玉满堂非常美味 二、胡萝卜玉米笋炒火腿 做法步骤 1、胡萝卜、玉米笋、...
玉米粒炒火腿肠
玉米粒、胡萝卜切丁备用,火腿肠切丁,锅中热油加入火腿肠炒至表面微焦盛出备用,锅中放油加入胡萝卜丁,和玉米粒炒一两分钟,放入适量水焖至胡萝卜熟,加入炒好的火腿肠,加入一勺盐、一勺蚝油、两勺生抽、搅拌均匀即可。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.ba...
玉米粒和胡萝卜炒火腿肠怎么做好吃?
步骤 1 将胡萝卜切丁，跟玉米用开水绰熟。步骤 2 火腿肠切丁，青辣椒切圈，放色拉油爆炒，加入绰好的胡萝卜跟玉米一起爆炒，放适量盐，起锅。
玉米好心情怎么做
土豆 胡萝卜 火腿肠 做法1. 将材料切丁 2. 开水煮下土豆丁，胡萝卜丁 3. 锅中放入少量的油，依次放入土豆，胡萝卜，煸炒一下 4. 再放入黄瓜和火腿，翻炒 5. 然后把备用的玉米粒放入 6. 依个人口味选择放不放白糖，鸡精。 中火翻炒五分钟，放入适量的盐，就可以出锅了。
什锦玉米怎么做 什锦玉米如何么做
1、食材：胡萝卜，青豆，胡萝卜适量，火腿肠1根，食用盐适量。2、把需要的材料准备好，把胡萝卜跟火腿肠切成丁。3、锅里烧热水，把胡萝卜丁放锅里焯水一分钟左右。4、然后捞出来控干水分备用 5、把玉米粒，青豆放到水中，焯水2~3分钟。6、捞出来控干水分备用 7、放入适量的玉米油或者食用油，热...
玉米炒胡萝卜丁火腿肠的做法
步骤：1、火腿肠切块，胡萝卜切小。2、锅里热油，加入蒜末炒一会。3、先加入胡萝卜炒一会，再加入鲜玉米粒，最后加火腿肠。4、要出锅时加入盐即可装盘。小技巧：如果是冷冻的甜玉米或者是罐头玉米，应该先放火腿，最后再放玉米。因为这种玉米非常容易熟。如果是鲜玉米的话，最好先放玉米，再放...
玉米粒和火腿肠怎么炒,要尽快哦、谢谢啦～
做法：1、甜豌豆粒，胡萝卜丁，玉米粒化冰备用，青椒、火腿肠切丁备用；2、锅中倒入炒菜油，放入葱末和火腿肠丁爆香锅底；3、放入切好的青椒粒翻炒均匀；4、再放入甜豌豆粒+胡萝卜丁+玉米粒炒匀；5、用盐调味后，加入1汤勺调匀的蚝油汁翻炒均匀即可出锅；6、可以根据喜好，再点缀一些黑胡椒增加...
的做法,火腿肠炒玉米胡萝卜怎么做好吃,火
火腿肠炒玉米胡萝卜首先先将玉米掰断，然后切成两半用刀后尖平着将玉米棒削下来的玉米粒，但是一定要小心当心手受伤清洗干净，玉米粒以后淋干水分然后准备胡萝卜和火腿肠切成丁，锅中放油烧热以后放入胡萝卜丁和玉米翻炒一下放入火腿肠再继续翻炒。沿着锅边小半碗水煮一下煮两到三分钟煮过以后再放入...
怎么做玉米火腿
1、食材：玉米150克、胡萝卜50克、杏鲍菇50克、火腿50克、姜适量、蒜适量、花生油适量、盐适量、酱油适量。2、将玉米粒剥出来，洗干净，装盘备用。3、胡萝卜切成与玉米般大小的丁。4、杏鲍菇也切成丁。5、火腿切丁。6、蒜切粒，姜切丝。7、洗锅开火，倒入适量的花生油，将火腿倒入翻炒。8、...
