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怎么样才可以测量出身高和体重是标准的?

发布网友发布时间：2022-04-29 23:40

共1个回答

热心网友时间：2022-06-26 05:00

你好, 身体健康最重要,体重轻点重点都没关系,只要不偏重或偏轻就行.
标准体重＝身高（厘米）－110(厘米）比如你163cm,你的标准体重就是163－110＝53（公斤）
世界卫生组织计算标准体重之方法：
男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重
女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

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