我手机上的电子书那么多,如何使自己把它们都看完?
发布网友
发布时间:2022-04-30 00:21
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热心网友
时间:2022-06-27 02:34
现在面临的问题是读不完,那就问问自己为什么?
没有动力读?拖延症?自制力差?没有明确计划?
动力问题
读书是被强迫完成(不得不读),还是从心底里自发想去完成(感兴趣读)?想完成的意愿有多强烈,是想完成,还是必须完成?讲白了,这个需求不会威胁到你的底线,试想如果不读完这些书,你未来一周都会没饭吃或者失业,你可能就会拿起书读了。
2.拖延症
很多时候发自内心拒绝开始,我能理解坐下来拿起手机,从微博到朋友圈再到抖音电影电视剧刷得停不下来,然后熬夜继续刷,刷完觉得无限空虚,陷入后悔情绪。其实一旦你开始读书,很快能进入状态。给自己一个开始读书的动力,比如读完这本书,我可以吃个小蛋糕奖励自己。
3.自制力
人有惰性,自制力差,那就借助外事外物,也别太为难自己。比如和朋友约定读书,互相监督,没完成目标的那方请吃饭;或者手机上也有相关的APP,比如番茄todo、forest、timing,一旦你开启学霸模式,设定好时间,期间手机会自动锁定,如果你玩了手机,就会受到惩罚。
4.计划
买书或者把电子书添加到书架上,几分钟能添加十几本,但这不代表就读过了。把所有想读的书列个书单,比如一年想读100本书,分配到每个月读8.3本,再分配到每周读2+本,再分配到每天具体读多少页,再分配到每天会有的碎片和空闲时间内。剩下的就是执行,执行,执行。
实在管不住自己,那就让别人管你,加入付费读书群或许是个不错的方法,起码心疼钱。
好了,看完回答,放下手机,拿起书读起来。
PS:读完这些书你会发现自制力也提升了。
热心网友
时间:2022-06-27 02:35
游戏卸掉,再给自己制定每天的读书计划 ,不过关键还是靠毅力
我手机上的电子书那么多,如何使自己把它们都看完?
3.自制力 人有惰性,自制力差,那就借助外事外物,也别太为难自己。比如和朋友约定读书,互相监督,没完成目标的那方请吃饭;或者手机上也有相关的APP,比如番茄todo、forest、timing,一旦你开启学霸模式,设定好时间,期间手机会自动锁定,如果你玩了手机,就会受到惩罚。4.计划 买书或者把电子书添加到...
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