发布网友 发布时间:2022-04-29 22:24
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-24 12:26
气功当然有,只要每天坚持在空旷的平原(地)上,练习深呼吸,没天同一时间段,最佳时间为凌晨4、5点左右,不能过6点,在太阳升起之前练是最好的!可以增强肺活量、补中气、使人每天都神清气爽!热心网友 时间:2022-06-24 12:27
气功是肯定有的,我都练了十几年。但是气功也是没有有些书本宣扬的那么玄,它只是符合养生调理的一些规律罢了。不过,练了以后,对身体肯定是有好处的。热心网友 时间:2022-06-24 12:27
有,气功分很多种类,有些随处可见,比如:养生气功。你说的情况分两种一种的确是气功,还有一种是心理暗示热心网友 时间:2022-06-24 12:28
气功是中华文化里的一颗明珠