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为什么会说喝粥养胃呢?都是有哪些养胃误区呢?

发布网友发布时间：2022-04-29 22:06

共4个回答

热心网友时间：2022-06-24 01:59

在我们的日常生活中，常常听到一种说法就是喝粥，可以养胃，那么这一说法到底是不是正确的呢？其实不可否认的是对于一些胃部，以及消化道存在一些病理性的疾病的时候喝粥其实是可以养胃的，比如说对于我们的食管癌的患者来说，由于食管癌的患者是一种间歇性的吞咽困难的临床表现，他在吞咽这方面是十分的困难的那么喝这些流质饮食，或者是软质饮食是非常有利的。那么在养胃喝粥的这一说法中，其实也是存在着许多的误区的。

第一个最常见的误区就是说喝粥养胃，那么就是一个长期性的，只喝粥用来养生。由于我们整个机体的运作是需要每天通过我们的饮食摄入来补充我们机体的能量和一些营养素的如果说，我们的机体长时间的处于一个只喝粥的状况下的话，那么对许多营养素的补充，其实是非常不足的这样的话，有可能会引起一个消化功能逐渐的变弱，以及我们的肠胃吸收营养功能，变弱，还有营养状况变得非常差的情况。

第二个最常见的误区，就是说把许多养生的东西和我们的米饭一起共同熬成粥，认为这是一种大补的状态，由于在中医的角度上，我们不同的食物或者是不同的药物，都含有他们自己的属性，如果说把一些属性想吃的一些药物，或者是食物放在一起熬成了食物的话，然后进行一个摄入的话，有可能会在我们的阴阳或者是虚实以及表里这方面引起一个消长或者是不平衡的状况。

对于以上的这些误区来讲，是我们日常生活中最常见到的对于一些患有胃肠病的疾病的人来说，为其实是七分靠养三份烤制的那么在饮食摄入的过程中，是需要进行一个特殊的饮食摄入的而并不是说要长期的喝粥，长期喝粥的话，并不能满足我们机体所需要的一个营养状况，这只是一个短期的治疗方法，不适用于一些长期的消耗性疾病。

热心网友时间：2022-06-24 01:59

喝小米粥最养胃，但是这是长期坚持的一个过程，而且也不能一直只喝粥，否则会造成营养不良或者营养不均衡，很多人喜欢把多种食材放一起煮，其实如果性相冲的话，反而不好。

热心网友时间：2022-06-24 02:00

因为喝粥它容易消化不会对胃造成负担在一定的情况下喝粥是可以养胃的。但并不是所有的人喝粥都可以养胃，胃不好的人喝粥并不养胃，老年人不宜多喝粥，还有就是多喝粥并不利于消化。

热心网友时间：2022-06-24 02:01

粥，有小米粥，有糯米粥，有八宝粥，有放肉的米粥等等，米粥营养丰富，经过慢火熬制后，极易消化，对养胃很适宜。养胃的误区就是:不吃冷食，不吃不易消化食物，不吃刺激胃口的东西。

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