发布网友
发布时间：2022-04-29 23:19
共1个回答
热心网友
时间：2022-06-25 16:52
进入秋季，马上要进入孩子成长的高峰期，为了让孩子长的快长的好，补钙是不容忽视的问题。孩子有懒孩子，妈妈也有懒妈妈，有些妈妈虽然知道该为孩子补钙了，但是就嫌熬骨头汤麻烦，做补钙菜太费心思，拖着拖着就错过了孩子补钙的最佳时期。今天小编就为懒妈介绍一道简单易学的补钙菜——蒜蓉粉丝蒸虾，下周含有丰富的钙质和蛋白质，是孩子长高的必须物质。孩子常吃这道菜，个头蹭蹭往上长，宝妈们快来学学吧！
食材：新鲜基围虾10只、粉丝100克、葱蒜姜、生抽、料酒、盐和植物油。
做法：
1.粉丝热水泡发，备用。
2.基围虾洗干净，挑掉虾线，切开后背，虾摆在粉丝上。
3.葱切葱花，姜蒜剁末。
4.起锅放入适量的植物油，油热爆香葱末和蒜末，放入生抽和盐，调味，翻炒均匀，淋在虾背上。
5.每一个虾上淋几滴料酒。
6.起蒸锅，水开放入虾，蒸10分钟即可取出，撒上葱花。
7.再次起炒锅，倒入适量的植物，油热淋在虾和粉丝上即可。
做好的蒜蓉粉丝蒸虾香气扑鼻，馋的人口水直流。咬一口虾肉，鲜香美味，浓浓的蒜蓉香味，好吃极了。粉丝上也有虾的鲜味和蒜的香味，好吃到爆的节奏，清香的口味很符合孩子们的口味。蒜蓉粉丝蒸虾，做法简单易学，宝妈不用费太多的时间就能为孩子做出一道营养丰富又美味的补钙菜，是懒妈妈必学的补钙菜哟，宝妈们快点行动起来吧！
Copyright © 2019-2022 51dongshi.com 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com 本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
