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发布时间：2022-04-29 21:58
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热心网友
时间：2022-06-23 21:05
近年来，越来越多的女明星被人们称作是“冻龄女神”了，例如温碧霞、钟丽缇、李若彤、赵雅芝都是，似乎“冻龄”也成为了现如今最叫好的一种人设了。那么她们到底是如何冻龄的呢？我认为无非就是保养得宜、养成良好的生活习惯、适当运动、保持良好心态这些原因。
1、保养得宜并养成良好的生活习惯首先，我们每个人都希望能够青春永驻，但是我们也应该明白，我们的皮肤始终会有松垮下来的那一天，而我们能做的就是让这一天晚一些到来。明星们的脸本身也是工作的一部分，所以赵雅芝等“冻龄女神”肯定是经常保养的，不仅要用大量的保养品，还要养成早睡早起、饮食清淡等好习惯。
2、适当运动其次，很多明星之所以看起来很年轻，都是因为他们的确有好好运动。很多人以为运动只能保证身体健康，殊不知运动可以让我们的血液循环加快，而且还能够排除身体内的废弃物，久而久之自然会显得更年轻。赵雅芝虽然现在都六十多岁了，但是她依然保持着良好的运动习惯，这也是她的冻龄秘诀之一。
3、保持一份良好的心态除此之外，很多人觉得赵雅芝是大明星，不用干活也不用操心什么事情，自然是青春永驻，但是实际上普通人也可以通过调整心态来达到这一点。爱操心的人本身就老得快，所以我们在生活中要学会放平自己的心态，遇到事情不要着急上火，更不要不吃饭不睡觉，这样才能有更好的状态。
最后，虽然明星们可以“冻龄”，但实际上岁月已经在她们脸上留下了痕迹了，只是看起来没有普通人那么明显而已，所以大家千万不要觉得明星真的不会老哦。
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时间：2022-06-23 21:06
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时间：2022-06-23 21:06
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时间：2022-06-23 21:07
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时间：2022-06-23 21:08
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