椒麻鸡丝用的是鸡胸肉吗?
发布网友
发布时间:2022-04-29 22:29
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热心网友
时间:2022-06-24 14:40
现在很多人都喜欢健身吃减肥餐,那么鸡胸肉绝对是健身人士的最佳美食伴侣,被许多的减肥党所喜爱,但是一般的吃法都是煎炸煮,难免会有些腻歪,一不小心就容易把鸡胸肉做柴,不好吃。今天我便带你来试试手撕的魅力,嫩滑鸡丝配上特别制作的无敌椒麻酱料,简直是让人欲罢不能。
【准备食材】
鸡胸肉半块、胡萝卜半根、青椒一个、黑木耳若干、辣椒粉、五香粉、盐、黑胡椒、白芝麻、油、细砂糖、生抽、麻油、醋适量(个人建议酱汁可以多做一点,感觉这样吃起来会更爽)
【制作步骤】
1、提前将木耳全都泡开,然后将青椒全都切成条状,胡萝卜也随之切成条。然后把木耳和青椒分别过水装盘,留在一旁备用。
2、起锅并倒入一定量的清水,往水中加入姜片料酒和鸡胸肉,煮个20分钟左右。取出鸡肉,等待放凉后将鸡肉用手撕成条状,一样是装盘备用。
3、在煮制鸡肉的时间里,我们来制作酱料。准备好一个小碗,然后依次放入辣椒粉、食用盐、五香粉、黑胡椒和白芝麻。再将25g的食用油烧热倒入。最后依次倒入细砂糖、麻油、醋和生抽,量的话可以稍微的多一点,这样拌起来吃起来都会更爽。
4、准备好一个盘子,把木耳、青椒、胡萝卜摊放在盘底,铺上一层鸡丝,倒入刚才调配好的酱汁,拌开,然后就可以直接开吃了喔!
这菜一口咬下去真的是酸爽无比,顺滑的鸡肉配着香辣的酱汁,那味道那感觉简直了,真的是一种难以言喻的满足。不管你是重口味人群还是健身人群,都千万是不要错过这款凉拌椒麻鸡丝,不然一定后悔哦!
热心网友
时间:2022-06-24 14:40
是的,鸡胸肉肉质很厚,撕成鸡丝之后再做这道菜是非常美味的,而且简单。
热心网友
时间:2022-06-24 14:40
是的,椒麻鸡丝是用鸡胸肉做出来的这样一份好吃美味的美食。
热心网友
时间:2022-06-24 14:41
是的。因为考虑到做法以及口感的问题,必须是用鸡胸肉来制作。
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