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糖尿病人可以吃鱼和虾吗？吃多少？怎么吃？

发布网友发布时间：2022-04-20 05:53

共4个回答

热心网友时间：2023-07-10 15:09

糖友可以吃海鲜，但每次摄入量不宜超过150克，且每周次数不宜超过3次，因为海鲜虽然含有较高的蛋白质和其他营养成分，但如果过于频繁，摄入过多的营养就容易让热量积聚。糖尿病患者在吃海鲜时要注意，海鲜一定要煮熟了再吃，因为海鲜中存在各种细菌。只有完全煮熟了，才能杀死这些细菌，才能杀死寄生虫，避免寄生虫进入人体。

糖尿病患者可以吃海鲜。糖尿病患者可以吃海鲜但要适量，因为蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素之间相互转化，在体内会连饭都不吃，大量吃鱼、虾、瘦肉、豆制品等食物，蛋白质中的生糖氨基酸会转化为葡萄糖，会导致血糖难以控制。糖尿病患者可以吃海鲜，因为海鲜中含有非常丰富的优质蛋白质，还含有非常丰富的不饱和脂肪酸，对于患者预防动脉硬化非常有好处。

而且多不饱和脂肪酸还可以调节血脂的代谢，纠正糖尿病患者的高脂血症等一系列代谢异常，也是非常好的，所以是支持糖尿病患者吃海鲜的，而且像一些海鲜贝类含有非常丰富的钙质，不会导致血糖波动比较大。糖尿病患者的血糖控制是否稳定，主要靠饮食控制和运动，饮食是基础，所以糖尿病患者一定要注意饮食问题，这样才能达到长期控制血糖，延缓各种慢性并发症的发生。

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热心网友时间：2023-07-10 15:10

糖尿病人只需要在日常生活中注意控制糖分就可以了，糖尿病人也是可以吃一些海鲜的，因为海鲜能够提升身体的免疫力，富含蛋白质。

热心网友时间：2023-07-10 15:10

糖尿病患者最好不要吃海鲜，因为海鲜容易过敏，而且海鲜里边的许多食物是不容易消化的，让血糖水平更高。

热心网友时间：2023-07-10 15:11

糖尿病患者可以吃海鲜。因为海鲜富含蛋白质，都属于优质蛋白。

糖尿病患者可以吃海鲜吗?为什么呢?

糖尿病患者可以吃海鲜但要适量，因为蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素之间相互转化，在体内会连饭都不吃，大量吃鱼、虾、瘦肉、豆制品等食物，蛋白质中的生糖氨基酸会转化为葡萄糖，会导致血糖难以控制。糖尿病患者可以吃海鲜，因为海鲜中含有非常丰富的优质蛋白质，还含有非常丰富的不饱和脂肪酸，对于...

糖尿病人能吃鱼吗

问题五：糖尿病能不能吃鱼，吃什么鱼好糖尿病人可以吃鱼，因为鱼里面有含有丰富的营养物质，而且也不会导致血糖在短时间内上升。建议糖尿病患者可以食用一些海鱼、河鱼等质量较好的食物。糖尿病人吃鱼最好是清蒸，切忌不可油炸，以免因油脂的摄入而导致血糖的升高。但这也并不表明可以无限制的多吃，...

糖尿病人能吃海鲜吗?

糖尿病患者吃海鲜要注意以下几点：禁用任何可引起自身过敏的海产品。一次进食大量海鲜（如吃海鲜大餐，或仅吃海鲜而无其他食物等）是不合适的。避免进食虾头、鱿鱼、蟹黄等高胆固醇的食物。注意烹调卫生，避免进食被污染的或腐败的海产品，以防食物中毒。

糖尿病的人吃海鲜影响血糖吗糖尿病人如何吃肉

糖尿病的人吃海鲜影响血糖吗有糖尿病也是可以吃海鲜的，而且如果能用鱼、虾、贝类的海产替代红肉及加工肉类，对于健康的促进作用会更好！海鲜大多是蛋白质含量高的食物。蛋白质食物对血糖影响小，在糖尿病饮食中，都会有意识增加蛋白质摄入，减少碳水摄入。其次，海鲜大多胆固醇含量相对较高，但是对于...

糖尿病人晚餐不能吃荤菜吗?

糖尿病患者是可以吃一定荤菜的,并不是糖尿病必须全部要吃素菜,可以适当的摄入肉食类,但是肉食类摄入时尽量以牛肉、羊肉的精制肉为主。如果吃猪肉时要吃精肉,如里脊肉等等,尽量避免吃肥肉和动物内脏。但是烹调荤菜时尽量避免油炸的方式进行,要以清蒸、水煮和炝拌的方式进行,能尽量避免摄入过多的油脂,以...

鲍鱼粥糖尿病的人可以吃吗?

可以吃，但不要吃太多。请参考：唐人blog——糖尿病病人能吃海产品吗？海产品包括海鱼、虾蟹、贝类和海藻等种类，这些食物很好吃，营养丰富，能提供少量的优质蛋白、脂肪，又含有少量人体所必需的微量元素，特别是碘元素，所以说海产品是一种很好的食品，糖尿病病人吃一些海产品是有益的。但值得留意的...

糖尿病人可以吃肉吗?糖尿病人怎么吃肉?

至于吃那种肉比较合适，应该说糖尿病患者各种肉都能吃，但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看，糖尿病患者选择肉类食物时“吃四条腿的(畜)不如吃两条腿的(禽)，吃两条腿的不如出没腿的(鱼)”。糖尿病饮食肉食的食用数量应该注意：糖尿病患者如果每天吃150克肉食，建议畜肉、禽肉和鱼肉各...

糖尿病人应该吃什么食物

能够每天吃2—4个会很好。种子坚果类的食物也含有人体所需要的30多种营养成分，每天吃50—100克左右。只有多吃营养丰富的食物，我们身体才不会营养缺口太大，身体的各项生理机能才能正常地进行，对稳定血糖有很大的帮助。另外，对那些有糖尿病已经很长一段时间的人，光靠吃食物是很难好起来的，要懂得...

糖尿病怎么吃?

多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对...

糖尿病人吃什么好

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