糖尿病人可以吃鱼虾吗
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发布时间:2022-04-20 05:53
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热心网友
时间:2023-07-06 03:19
肉、蛋、鱼、虾的选择 可选择新鲜瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊,肉;禽肉或其制品。尽量少食或不食动物内脏、皮肤这些胆固醇含量较高的食物。蛋类可选择鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋等。对糖尿病患者采说如选择鸡蛋,1天1个鸡蛋即可,如果并发高胆固醇血症,可隔天1个全蛋,之间可食用蛋清,不用蛋黄。对合并高血压的糖尿病患者来说,不宜食用皮蛋、咸蛋。鱼虾的脂肪多由不饱和脂肪酸组成,特别是n-3长链多不饱和脂肪酸,具有降低血脂、防止动脉粥样硬化的作用。鱼子、虾子胆固醇含量较高(合并高胆固醇血症的患者不宜选择)。一般来说,糖尿病患者每天可食用肉蛋鱼虾共100~ 200克。
热心网友
时间:2023-07-06 03:19
不仅可以,而且一定要吃。但是要控制总量,对糖尿病病人而言,第一要义是控制每日摄入食物总热量,第二这个总热量一定要符合饮食金字塔结构,优质蛋白:蔬菜水果:碳水化合物谷类=1:2:3。
热心网友
时间:2023-07-06 03:19
不可以的, 鱼虾都富含蛋白质..
糖尿病人可以吃鱼和虾吗?吃多少?怎么吃?
回答:可以的,但是不能吃过多的。鱼虾是高蛋白类食物,蛋白质在吸收后也有15%-50%在体内转化为糖,所以要控制使用鱼虾类但是不是不能吃。争取每天食用鱼虾不超过200g,食用时建议清蒸虾,鱼熬汤。不要用油炸的方法。 多吃一些杂粮,加强运动,监测血糖。
糖尿病患者吃海鲜如虾,螃蟹,海鱼类会导致血糖升高吗?
虽说糖尿病患者不要求对海鲜忌口,完全可以吃一些。但是,这不意味着患者可以敞开了吃。因为海鲜固然含有多种营养成分,但其中所含有害成分也得注意。一是海鲜中富含嘌呤,属于典型的高嘌呤食物,像是小鱼干、带鱼、河蚌、干贝、蛤蜊、秋刀鱼等等,这些食物吃多了会导致尿酸升高。而研究证实,高尿酸和高...
糖尿病人能吃鱼,虾,各种肉吗
应该可以
Y患糖尿病的人可以吃海鲜以类的食品吗?比如:带鱼,虾子
可以吃的 ---作料低糖就好 ---
糖尿病患者能吃鱼吗
鱼和虾的蛋白质与人体需要基本一致,即鱼虾的蛋白质利用率高,且鱼虾含脂肪少,对糖尿病人血脂无影响,因此糖尿病人吃鱼和虾较吃猪肉、羊肉和牛肉好。
得了糖尿病能吃海鲜吗?
因为蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养素在体内会相互转化,即使一口饭不吃,进食大量的鱼、虾、瘦肉、豆制品等食物,其中的蛋白质所含的生糖氨基酸也会转化成葡萄糖,从而导致血糖难以控制。糖尿病患者每次应该吃多少海鲜需因人而异,应该在营养师或医生的指导下合理进食,以帮助控制血糖,同时预防肥胖...
糖尿病怎么治疗?
我是一个2型糖尿病患者,我觉得糖尿病人的最主要的要注意饮食,如果刻意控制血糖而不吃东西是不行的,否则血糖也没控制住人身体先垮了。我比较注意饮食全面.我觉得饮食上要特别注意不要吃糖(巧克力等),太甜的水果也不要吃,其他饮食上鱼、虾、肉都可以吃,糖尿病患者也可以快乐享受美食,压力不要...
糖尿病人可不可以吃甲鱼虾子
一般是可以适当吃的,糖尿病属于内分泌疾病.目前没有特殊治疗方法,不能根治.治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动。过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素。
糖尿病人应该吃什么食物
能够每天吃2—4个会很好。种子坚果类的食物也含有人体所需要的30多种营养成分,每天吃50—100克左右。只有多吃营养丰富的食物,我们身体才不会营养缺口太大,身体的各项生理机能才能正常地进行,对稳定血糖有很大的帮助。另外,对那些有糖尿病已经很长一段时间的人,光靠吃食物是很难好起来的,要懂得...
糖尿病吃什么好?
4.糖尿病人吃瓜果好,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜等,瓜果含有充足的水分和矿物质,有助于改善糖友们的烦渴症状,平稳血糖,同时能够预防高血压。5.糖尿病人吃菌菇好,如木耳、香菇、金针菇、口蘑等。菌菇类富含蛋白质和膳食纤维,还含有控糖降脂的多糖类,能在均衡营养的同时稳控血糖,预防并发症。6....