发布网友 发布时间:2022-04-29 13:17
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懂视网 时间:2023-02-10 04:03
身边很多在减肥健身的小伙伴都在使用薄荷这个软件。这一软件对于需要减肥的人来说,的确很不错。但是,很多还在观望的用户都很好奇薄荷app热量计算准吗?它真的可以帮助到我们吗?那我们就一起来看看吧!
首先,薄荷网的大部分数据比较准确,都是来自于《中国食物成分表》。这本书是中国营养学界对于食物成分方面默认最权威的一本书籍,其次,薄荷也接受网友上传的数据。
但是,由于某些食物个性化比较强,我们不能要求每道菜的盐度和油量都一样。所以薄荷app的数据也只能仅为参考。
热心网友 时间:2023-02-10 01:11
应该有,不过它的计算应该是有一定的速度的那种跑步,而且还要持续一定的时间。我也是薄荷会员,不过我曾经记录过吃饭运动什么的,发现很难坚持,后来我就只把它作为督促的软件,每天乐动力记录运动,然后上图打卡而已,吃饭自己控制,晚上少吃或者不吃。