马蹄和海鲜菇可以一起煲汤吗?
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发布时间：2022-04-29 13:00
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时间：2022-06-28 09:39
马蹄和海鲜菇可以一起吃，一起煲汤吗？
可以的。马蹄就是荸荠，荸荠是清肺去火的好食材，海鲜菇增强自身免疫力，搭配在一起完全可以。
海鲜菇是一种营养价值很高的菌类物质。海鲜菇含有丰富的氨基酸和维生素物质，经常食用具有美颜、延缓衰老的功效，也是吃火锅最为常见的食材之一。
一般情况下不能将其与寒性很重的食物搭配食用，比如：螃蟹绿豆苦瓜。会加重人体的寒气，对人体的健康造成不利的影响。
此外，海鲜菇也不宜与酒类搭配，因为海鲜菇中含有多种矿物质元素，若是与酒类搭配，会影响人体对这些营养物质的吸收和消化，长时间还容易引起痛风、肾结石等病症。
海鲜菇如何清洗？
一般可以用盐水清洗。将海鲜菇掰开，将上面的杂质全部甩下去。然后向盆中加入适量的清水和食盐，把海鲜菇放到盐水中进行浸泡，大约浸泡半小时左右就可以了。
如果你还不放心的话。可以用开水焯烫一下海鲜菇。
马蹄和海鲜菇可以一起煲汤吗?
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