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喝荷叶粉和苦瓜粉可以减肥吗?

发布网友发布时间：2022-04-29 13:31

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共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 02:40

荷叶粉的效果很好，我以前也喝过的，一周减了三斤，而且反弹机率小，苦瓜粉最大功效是清热解毒，能排出体内毒素，至于减肥功效不是怎么明显，只要你每天按时服用荷叶粉，魔鬼身材就离你不远了，记住不可超量服用，不然会有副作用。

热心网友时间：2023-10-09 02:41

可以，不过苦瓜和荷叶属于寒性，寒性体质不是很适合，不能空腹吃，经期不能吃。

热心网友时间：2023-10-09 02:41

可以啊，很多减肥产品里面都含有这些成分的，但是感觉只减水分，没有减掉脂肪，减肥需要的还是坚持不懈的运动和持之以恒的饮食控制，但是就这两个恰恰是最难做到的，这就是为什么减肥永远是个热门和女性敏感的话题的原因所在。

热心网友时间：2023-10-09 02:42

可以，荷叶泡茶效果很好。如果条件允许还可以自己摘来晒。这段时间正好

热心网友时间：2023-10-09 02:43

没有任何减肥产品是真正有效的，你也不想想，那些明星啊，怎么不去用这些减肥药？他们都是节食加运动才减肥的。特别是蔡依林，为了减肥，她吃了多少苦！下面为你提供些减肥办法。人的血型分为A、B、O、AB,减肥也要按着血型来科学健康的减肥.A型血的人少吃所有肉类、小龙虾和冰淇淋. 多吃大豆、绿叶蔬菜和菠萝.B型血的人少吃面条和鸡肉.多吃鸡蛋、酸奶和绿叶蔬菜.O型血的人少吃火腿、玉米和椰子.多吃海产品和卷心菜.AB型血的人少吃猪肉和冰淇淋.多吃西釉、豆腐和水果.减肥一定要坚持１、你晚饭可以不吃，但早饭和午饭是一定要吃的．２、你要多运动，不要早上去跑步，最好是下午４点～５点去跳健美操、游泳，两小时左右３、多排便、多喝水如果这样坚持１个月，你会减３斤．如果这样坚持２个月，你会减８斤．我就是使用这种方法的，成功的减了１５斤，现在的身高是１６６，体重是５０公斤．希望你成功！你还可以用"三日苹果减肥法"来减身上的肉,效果真的很好.(我在减肥期间也是使用了这种方法的)很简单,在三天里,你每天饿了就吃苹果和水,其他什么东西也不要吃.坚持三天,你会减掉8~10斤左右."三日苹果减肥法"用过后,再慢慢恢复饮食,不然会变的更胖

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